Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 6829
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da Scut »

Io pure la faccio come allenamento
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
alb.onda
Ultramaratoneta
Messaggi: 1614
Iscritto il: 2 set 2016, 11:24
Contatta:

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da alb.onda »

Io vorrei farla tranquilla a ca 1:45/50, se qualcuno si aggrega la si fa insieme...
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
Avatar utente
Sgamat
Mezzofondista
Messaggi: 137
Iscritto il: 9 nov 2017, 13:28

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da Sgamat »

Ma a qualcuno di voi è arrivato il pettorale?
PB:
5k 19:40 - 5000 Illuminati 2019
10k 41:21 - V Race IV Stormo 2019
21k 1:31:37 - Fiumicino Half Marathon 2018
30k 2:22:41 - La 30 km del mare di Roma 2017
42k 3:25:00 - Maratona di Firenze 2021
merletto
Mezzofondista
Messaggi: 113
Iscritto il: 5 apr 2018, 9:38
Località: roma

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da merletto »

Io ci sarò, lo scorso anno è stata bella con bei tratti in centro!
Avatar utente
Teresona
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 651
Iscritto il: 9 mar 2017, 22:59
Località: Latina

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da Teresona »

Idem come allenamento prima della maratona Ferrara :)
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Avatar utente
alb.onda
Ultramaratoneta
Messaggi: 1614
Iscritto il: 2 set 2016, 11:24
Contatta:

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da alb.onda »

...iscritto oggi!
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
Avatar utente
guglia72
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 170
Iscritto il: 17 ago 2017, 12:26

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da guglia72 »

Mi sono iscritto anche io e spero di riuscire ad arrivare a questo appuntamento preparato a dovere. il mio obiettivo è di tagliare il traguardo in 2 ore o poco (spero pochissimo) di più, quindi ad un ritmo di circa 6/km.
La mia prima mezza l'ho corsa a giugno con un ginocchio mezzo fuori gioco e ho portato a casa un dignitoso 2h14'36", centrando l'obiettivo di stare sotto le 2h15". Speriamo bene per questa di settembre!!!
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
  • 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
  • Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
  • Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
Avatar utente
Gip17
Novellino
Messaggi: 39
Iscritto il: 20 ago 2018, 9:15

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da Gip17 »

Salve a tutti...
Anche io iscritto.
Sarà la mia seconda Mezza (la prima ad Agropoli lo scorso Marzo: 1h22).
Sono già emozionato dall’idea di correre nella Capitale!
Non essendo di Roma, qualcuno sa indicarmi se il percorso di gara sarà ondulato o piatto?
Grazie! 😊
Avatar utente
guglia72
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 170
Iscritto il: 17 ago 2017, 12:26

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da guglia72 »

Così a memoria non mi sembra ci siano grandi salite e discese.
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
  • 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
  • Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
  • Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17104
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 23/09/2018

Messaggio da shaitan »

Beh nella parte centrale hai villa glori e la moschea (seppur in senso inverso rispetto alla maratona) che un po' di difficoltà la creano
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Rispondi

Torna a “Mezza Maratona”