12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Conca
Guru
Messaggi: 3942
Iscritto il: 29 set 2016, 9:13

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Conca »

In bocca al lupo a @tutti per domani!
Ci dovevo essere anch'io ma sono fermo per una contrattura. 2016 fu la mia prima mezza sotto il diluvio.... domani invece tempo veramente perfetto! Buon divertimento!!!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
Connesso
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 10995
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da grantuking »

Buona gara ragazzi :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Avatar utente
JJruns Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3521
Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
Località: Verona

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

E niente, devo alzare bandiera bianca anch'io, problemi familiari mi impediscono di essere alla partenza. Un nervoso che non vi dico.
Domani sarà spettacolare, 6-7 gradi alla partenza, sole splendente, bassa umidità, zero vento.
Dateci dentro ragazzi!!
Corri! :D
Avatar utente
Pablo70
Guru
Messaggi: 2025
Iscritto il: 10 nov 2012, 21:13
Località: Imola (Bo)

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Pablo70 »

:oops:
Noooooo!!!!! Gianni noooooo!!!!!!
Mi dispiace tantissimo!!!!
Pablo
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

Immagine
Immagine
Avatar utente
stella66 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1582
Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da stella66 »

In bocca al lupo a tutti :D in particolar modo ai dopolavoristi :D forza ragazzi, go go !!!
Avatar utente
JJruns Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3521
Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
Località: Verona

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da JJruns »

Pablo, c'è niente da fare, quando le cose girano in un certo modo, bisogna solo prenderne atto, mettersi il cuore in pace e guardare avanti. Ci tenevo tantissimo, ma ci sono cose più importanti. :(
Però, alla fine è per quello che domani non piove, non ci sono io... :mrgreen:
Dacci dentro, Pablone, voglio vedere un tuo post domani pomeriggio con scritto 1h27 almeno!!
Corri! :D
Connesso
Avatar utente
dilar2001
Guru
Messaggi: 4375
Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da dilar2001 »

...nel frattempo io sto arrivando a verona
Per le 16.00 dovrei stare all'expò
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
Avatar utente
Pablo70
Guru
Messaggi: 2025
Iscritto il: 10 nov 2012, 21:13
Località: Imola (Bo)

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da Pablo70 »

Gianni già mezza giornata a Verona e l'alimentazione è già andata a putt...... Se faccio 90 sono contento.
Pablo
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

Immagine
Immagine
Avatar utente
dragonady
Guru
Messaggi: 3220
Iscritto il: 29 gen 2013, 11:14
Località: -VR-

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da dragonady »

Pablo il carbo load te lo concedo, il wine load invece lo fai domani! Dajeee
JJ dispiace ma ho letto che avrai comunque una bella giornata, e con questo meteo sulla neve andrai alla grande! Faremo fatica anche per te
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
Avatar utente
grid
Guru
Messaggi: 2602
Iscritto il: 8 set 2008, 23:09
Località: Bassano del Grappa

Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019

Messaggio da grid »

Che dici Gian?
Riusciamo a vederci domani?!?!
:D :thumleft:
dilar2001 ha scritto: 16 feb 2019, 14:48 ...nel frattempo io sto arrivando a verona
Per le 16.00 dovrei stare all'expò
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |

Torna a “Mezza Maratona”