Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
JenaPlinsky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1547
Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
Località: Boltiere (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da JenaPlinsky »

Iscritto :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Avatar utente
md85bg
Ultramaratoneta
Messaggi: 1139
Iscritto il: 1 feb 2016, 9:39
Località: Lallio (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da md85bg »

Eccomi ragazzi!! Potrei mancare alla gara di casa?? Presente per il 4° anno consecutivo e 2° consecutivo da pacer!!
Dopo l'esperienza dello scorso anno replico quest'anno ma non più pacer dell'1h40 ma quello dell'1h30!! Quindi sarà di sicuro una festa pure questa edizione per me!
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53

https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
Avatar utente
JenaPlinsky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1547
Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
Località: Boltiere (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da JenaPlinsky »

David quest'anno hai fatto il pacer da 1h40' :D ...e ti ho seguito come un ombra chiudendo in 1h39'51, Pacer perfetto! :thumleft:
Per il 2019 non credo proprio di riuscire a restare "attaccato"...resta un sogno il 90'! :pale:
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Avatar utente
md85bg
Ultramaratoneta
Messaggi: 1139
Iscritto il: 1 feb 2016, 9:39
Località: Lallio (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da md85bg »

@JenaPlinsky mi ha fatto picere lo scorso anno poter dare una mano a te e ad altre persone tenendo sempre un ritmo costante senza far "scoppiare" gente che era al limite..
in mezza come vedo in firma sarebbero 4' abbondanti da limare e non sono pochi..Se caso mai ti venisse voglia di rischiare sarò li per poter dare un ritmo costante a tutti!
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53

https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
Avatar utente
Alberto Daniel
Guru
Messaggi: 3797
Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da Alberto Daniel »

Mi piacerebbe prima o poi provare l'esperienza da pacer in mezza maratona, io che in un'altra vita avrei fatto il metronomo! :D
Tu David oltre che forte a correre sei bravissimo a gestire i ritmi, si vede anche dagli allenamenti. Secondo me il pacer dell'ora e trenta è quello col compito più stimolante.

La mezza di Dalmine è molto bella, logistica e organizzazione top, il percorso è tutt'altro che monotono ed è ben disegnato, a parte la curva a U a 100 metri dall'arrivo a parte (la odio, e come me penso tutti!)
Quest'anno non la correrò, mi è da poco scaduto il certificato medico e finché non trovo una nuova squadra che mi dia uno stimolo a tesserarmi (o se mi arrendo alla mezza fregatura della Runcard) non gareggerò. L'unico aspetto positivo dell'essere scarsi e vecchi è che tanto non manchi a nessuno. :mrgreen:
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Avatar utente
JenaPlinsky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1547
Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
Località: Boltiere (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da JenaPlinsky »

@David sei stato davvero bravo, ricordo bene i tuoi "soci" Pacer...andavano in maniera altalenante...una ragazza poi era oltremodo "sballata" nel ritmo...sembrava in gara e litigava contro il tempo. Tu invece avevi (e immagino che lo fai sempre) fatto "amicizia" con il crono, un vero orologio umano! :)
Per me il sub90' a Dalmine è impossibile, al massimo potrei tentare il PB a Treviglio, percorso decisamente più facile e da tempo!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Avatar utente
andkemio
Mezzofondista
Messaggi: 123
Iscritto il: 1 mag 2014, 16:18

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da andkemio »

Consiglio per l'organizzazione: piazzare qualche giudice e squalificare i furboni che ogni anno al curvona tra brembo e la roncola tagliano il percorso passando nel campo.... delle brutte persone proprio!!! Non meritano...
Avatar utente
Alberto Daniel
Guru
Messaggi: 3797
Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da Alberto Daniel »

Andrebbe tolta loro la tessera Fidal.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Avatar utente
md85bg
Ultramaratoneta
Messaggi: 1139
Iscritto il: 1 feb 2016, 9:39
Località: Lallio (BG)

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da md85bg »

Non Ho capito di preciso..dove parlate di taglio?🤔
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53

https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
Avatar utente
monzarun
Guru
Messaggi: 2761
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2019

Messaggio da monzarun »

Iscritto !!!
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Rispondi

Torna a “Mezza Maratona”