46ª Roma-Ostia Half Marathon - 17/10/2021
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
peraltro non escludo che a febbraio riprendano le chiusure alle 21 della tratta castro petorio laurentina...
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
molto!!
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Si come ho scritto su fb per me la più bella che hanno fatto da quando la corro, al pari della adidas viola 2015. Dopo 2-3 maglie per me brutte questa promossa a pieni voti.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
e ci voleva tanto?! questa sì che è una maglietta che indosserò volentieri, è originale e mi piace veramente.
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Sbaglio o la parte grigia é una cartina stradale? Se é una mappa di Roma (non so se Joma va così in dettaglio nelle personalizzazioni) é una maglia epica.
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Bellissima davvero! Una delle più belle viste sinora, in generale, e la più bella di questa gara (almeno tra quelle che conosco)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
@Valby, sì è la cartina di roma, zona prati, riconosco piazzale clodio.
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Partecipa anche tu alla Rebus Marathon!
(soluzioni a pag. 30) viewtopic.php?t=56919
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Re: 46ª Roma-Ostia Half Marathon - 08/03/2020
Iscritto!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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