Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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Sha83
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Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da Sha83 »

Ciao a tutti,

Vi segnalo la Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo, manifestazione inserita nel programma delle attività promosse dal Comune de L'Aquila a dieci anni dal tremendo sisma.

Accanto alla gara competitiva sulla distanza della Mezza Maratona (21,097 km), sono previste altre due prove non competitive, sulle distanze di 5 km e una staffetta 4 x 5 km.

Questo è il sito dell'evento: www.mezzamaratonalaquila.com
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poco82
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Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo

Messaggio da poco82 »

Bene! Speriamo serva a dare un po' di lustro alla città...
Consiglio: metti la data della gara nel titolo
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:10:26 27a Maratona di Reggio Emilia 10/12/2023
21 Maratone, Mezze qualcuna in più
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douglas_mortimer

Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da douglas_mortimer »

l'altimetria del percorso è notevole, l'ultimo km ha un dislivello di 100 metri. se tanto mi dà tanto, il 21 km al 10%!!!!
ceres1976
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Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da ceres1976 »

Iscritto...con prenotazione pullman in partenza da Roma
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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avvocatodenoantri
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Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da avvocatodenoantri »

Iscritto!
Speriamo bene per il dislivello :mrgreen:
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
ceres1976
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Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da ceres1976 »

Ma una piantina con l'altimetria?
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
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runmarco Utente donatore Donatore
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Località: nel Parco di Monza

Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da runmarco »

guarda sul sito.....trovi il link al primo post :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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avvocatodenoantri
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Re: Mezza Maratona L'Aquila Città del Mondo - 27/10/2019

Messaggio da avvocatodenoantri »

Mezza maratona molto deludente
Personalmente perchè l'ho affrontata con uno scarso allenamento e il tracciato abbastanza duro ha presentato il conto: alla prima salita dura, al 17 km, ho cominciato ad avere indurimenti alla gamba destra temporaneamente superati, ma che si sono ripresentati al salitone al 19 km, costringendomiad affrontare il chilometro e mezzo di salita camminando. Ho chiuso in 1:58 con grossa sofferenza fisica.
La delusione più grande è però venuta dall'organizzazione (Atleticom):
pacchi gara finiti la mattina della gara;
ritrovo alle 9:30 per poi attraversare la città per il ricordo del terremoto e partire al Castello: ottima idea, peccato che i concorrenti delle tre gare (21k, 5k e staffetta) sono stati lasciati "liberi" e quindi sono saltete le "griglie" alla partenza;
mancate segnalazioni lungo il percorso sia delle diverse gare (con errori multipli subito dopo la partenza e conseguenti blocchi)sia dei chilometri;
il top è stato raggiunto alla fine con la mancanza di medaglie per i finisher che hanno chiuso dopo le 2' 05".
Insomma esperienza bruttissima, peccato per la città, non lo meritava
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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