13^ Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2020

[bigne28]

Grande gara la mia! PB 1:41:52
Ero partito senza la certezza di farcela fino alla fine (contrattura 3 settimane fa), ma le gambe stamattina giravano bene.
Ho resistito al km 7 quando il polpaccio ha cominciato a dare dei segnali che ben conosco, e dopo qualche km si è risolto senza altri problemi. Magia della corsa!
Il km 15 è arrivato senza che me accorgessi (o quasi...) e dopo qualche km mi sono reso conto che le energie cominciavano a scarseggiare. Mi son detto: "gestisci per non scoppiare". Credevo di aver rallentato parecchio, solo dopo mi sono accorto che il passo non era sceso molto.
Alla fine, quando è comparso il tabellone dell'arrivo, non credevo ai miei occhi!
29/171 di categoria SM60

P.S. a me la medaglia piace molto

[Marcos]

Ma, tds è attendibile?
A me ha dato rilevamenti sballati ero con i pacer dell'1:30 per 18 km e ho i primi 7 km a 4:55 di media!!
Ok il gun time ma il mio real da Garmin è tutto un altro.
Va bene, sono contentissimo ma ho un minuto in più sulla rilevazione del settimo.
Pablo

Il rilevamento del settimo era chiaramente sbagliato, basta vedere i passaggi di tutti.
Ma non capisco quale sia il problema, mica ti hanno rubato 1 minuto, hanno solo posizionato male il rilevamento.

[Conca]

R&G come sapevo gara molto nervosa con parecchi cambi di pendenza e di direzione.
Partito forte per me, passaggio 10 km 37:46 (PB)
Ho sofferto il secondo giro. Al km 19 racescreen mi dava 1:21:50 e ho voluto a tutti i costi stare sotto 1:22
A 50 MT dall'arrivo quando ho visto il cronometro 1:21:50 volata mortale con cronometro 54-55-56-57..sotto i miei occhi
Chiuso 1:21:59 
Contento di aver conosciuto vari "ragazzi" del forum...@spuffy che ho riconosciuto appena arrivato in auto, @jj @pablo e altri
Ho avuto la fortuna al km 7 di vedere i primi che avevano già passato il km 12 con Moen dietro... e al km 13 ho visto @spuffy per lui km 16 in azione con un altro tipo con dietro un gruppetto di giovanissimi che viaggiavano alla grande.
Complimenti a tutti! A chi ha fatto pb ( che qui secondo me vale di più) e a chi non lo ha fatto

[mnrunning]

Pure per me ottima gara (corsa da Pacer), abbiamo dovuto essere un pò più veloci nella fine del secondo giro per far sì di rientrare nei 90'... il sali scendi continuo nella parte centrale, faceva continuamente staccare molti atleti, quindi cercavamo di compattare il più possibile, e sapendo che comunque dicano, 300 mt in più ci sono!!!
Finalmente ho conosciuto @Pablo70, stato al mio fianco per più di tre quarti di gara, poi mi spiace non sia riuscito per pochissimo a rimanere agganciato, ma non è una mezza facile... chiuso col time di 1:29'38'' real, e 1:29'57'' dallo sparo.
Mi spiace solo non essere riuscito a fare un saluto a tutti ma almeno una foto con Pablo c'è...
Ora meritata e coccole dalla mia cagnolona!! alla prossima!!!

[Pablo70]

Grande Conca, immenso piacere di averti conosciuto, grande prova.

@Marcos, mah..... premetto che non c'è nessun problema, ci mancherebbe, ma il mio Garmin che ho fatto partire sotto al gonfiabile e stoppato all'arrivo mi dà 1:29:32 con i soliti 250 metri in più di cui abbiamo parlato abbondantemente, il Real 1:30 :53 e il gun 1:31:08.

Mitico Mnrunning che ringrazio pubblicamente, per la foto finale e pacer regolarissimo, sono contentissimo, gara molto muscolare con saliscendi e cambi di fondo, lascio al diciannove i pacer ma non ne avevo più, e li ho tenuti a 150 metri, la mia era solo pura curiosità ma vedo che il Real di Cristian collima quindi avrà sbarellato il mio 645.

Pablo

[JJruns]

Ma, tds è attendibile?
A me ha dato rilevamenti sballati ero con i pacer dell'1:30 per 18 km e ho i primi 7 km a 4:55 di media!!
Ok il gun time ma il mio real da Garmin è tutto un altro.
Va bene, sono contentissimo ma ho un minuto in più sulla rilevazione del settimo.
Pablo

Ciao Pablo, si, i primi 7 km sono il tuo tempo più il gun time, tutti gli altri sono in linea... Anche a me segna passaggio al settimo km a 5:02/km di media quando, senza gun time, li ho fatti a 4:15/km...

[AleRedCR]

@Spuffy fenomeno!
Limare 2'30" sul personale a quei livelli è veramente tanta roba!
Bravissimi anche a tutti gli altri gareggianti, in particolare @HappyFra, @jonathan e @marpit.

[JJruns]

PB inaspettato, tirato giù circa 30 secondi dal precedente, niente di che, ma sempre PB è, no?
Quando ero un po' più lento non mi rendevo conto della difficoltà del percorso, ora invece che sono sempre un lentone ma un pochino meno di prima, mi rendo conto che il tracciato è bello tosto quando lo tiri tutto. Anche i sanpietrini.. un conto andarci sopra a 5:30 e un conto a 4:15, almeno a me hanno dato ben più fastidio oggi delle altre edizioni.
Comunque, 1:34:22, 115° su 669 di categoria SM50, 1059 su 5205 in totale. Considerando l'avvio penoso degli allenamenti nel 2020 mi bacio manine e gomiti..
Complimenti a tutti!!

[Marcos]

@Marcos, mah..... premetto che non c'è nessun problema, ci mancherebbe, ma il mio Garmin che ho fatto partire sotto al gonfiabile e stoppato all'arrivo mi dà 1:29:32 con i soliti 250 metri in più di cui abbiamo parlato abbondantemente, il Real 1:30 :53 e il gun 1:31:08.

Ma come fai ad avere quasi 1’30 di scarto tra il tuo orologio e il real time ?

[JJruns]

Si, strano Pablo, non è che l'hai fatto partire un po' dopo?
A proposito di Garmin, il mio ha segnato 21,46 km, tutti addebitabili alla tolleranza del GPS, perché non ho saltato un taglio di curva che sia uno, secondo me alla fine ho racimolato almeno 30-35 metri..