Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

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Sbrave83
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da Sbrave83 »

In bocca al lupo e divertitevi!!!
10k: 42:06 (crema hm 10/11/2019)
Mezza: 1:28:15 (BAM 30/05/2021)
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filattiera
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da filattiera »

Forza runners. Non dovrebbe neanche piovere.
Marathon
Mainz 2019 3h5m7s , Frankfurt 2019 3h13m33s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s , Frankfurt 2019 1h22'17"
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
Darmstadt 2018 17'53"
https://www.strava.com/athletes/16744878
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shaitan
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da shaitan »

In bocca al lupo ragazzi. Date tutto che temo sia l'ultima per un po'😬🤣💪
Ogni sabato 5km cronometrati gratuiti a Roma www.parkrun.it/romapineto/
5k 19'33 (passaggio test 05/12/2020) 10k 39'42" (test pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (RomaOstia 2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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Conca
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da Conca »

In bocca al lupo a tutti in particolare @eva @ciromi @riccardo.
Concordo con @shaitan purtroppo....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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filattiera
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da filattiera »

Complimentissimi a Eva. 1h23m07 e prima di categoria! Bravi tutti.
Marathon
Mainz 2019 3h5m7s , Frankfurt 2019 3h13m33s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s , Frankfurt 2019 1h22'17"
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
Darmstadt 2018 17'53"
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Marugano
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da Marugano »

Fatta, ho corso la mia prima mezza maratona non ci credo ancora. Le premesse non erano le migliori, venerdì scorso mi sono messo a tagliare l’erba e, come un’allocco mi sono raffreddato. Due giorni di aerosol ma niente questa mattina alle sei ero già in piedi tutto intasato. Mi sono chiesto cosa faccio? Sto a casa? Sono stato in cucina a guardare il soffitto per mezz’ora poi ho deciso, vado lo stesso tuttalpiù se non respiro mi fermo. Colazione con tre fette biscottate e burro di arachidi, poi il lento processo di vestizione. Alle 9:30 ero al punto di raduno, per strada ho incontrato runner che si dirigevano nella stessa destinazione e tutti sembravano atleti tranne me, Io con il miei fazzoletti di carta a soffiarmi il naso. Dopo le procedure il via, parto bene mi sono prefissato di partire a 5/km ma che? Al primo chilometro 4:10 di media ](*,) vabbè allora sei scemo. Al secondo mi stabilizzo e fino al nono tutto ok, passaggio ai 10k 50 minuti. Ora in un mondo perfetto avrei dovuto tenere il ritmo o addirittura andare in progressione, ma che ?comincio a calare 5,10, 5,08, 5,20, al diciannovesimo chilometro calo assurto 6,10/km senza fiato gambe di legno è tutto assurdo. A quel punto passa un tizio che si affianca e mi urla : “dai manca poco, finiamola assieme”. Be magia mi sono ripreso subito, ultimi due km sui 5/km con sprint finale. Arrivo al traguardo a braccia aperte, meraviglioso tutti mi sorridevano ho sentito un senso di complicità e approvazione che mi ha riempito di emozioni :emb: . Il mio gps segna 1:53,34,sono una persona felice e mi si è anche sturato il naso 8) . Mi scuso per il papiro ma era la mia prima gara in assoluto :D
PB 10K 47:25 Viale dei Tigli-Viareggio 20.09.2020 (allenamento).
PB 21k 1:53:34.37 Pisa Half Marathon 2020
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EvaK
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da EvaK »

Grazie!!! Bellissima gara, meteo favorevole e temperatura ideale.
Ho avuto qualche dubbio perché sono partita lanciata a 3’55”, ho rallentato un po’ ma poi ho visto che quel ritmo lo tenevo, anzi aumentato nel finale per dare tutto.
Felicissima!
Pb 10k: 37’34” Paratico Tricolore 23/5/2021
PB Mezza: 1h23’07” Bossoni Half Marathon 09/05/2021
Maratona: 3h11'23'' Ravenna, 11/11/2018
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gambacorta
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da gambacorta »

ottimo esordio @marugano :thumleft: @Evak entri di diritto tra le top runner :hail:
next races
2021
TOR-TdC63
2022
VdD125-AT90
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
Filorunner94
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da Filorunner94 »

Chiudo in 1h14'30" 25esimo assoluto e PB di oltre 1 minuto. Felicissimo sperando non sia stata l'ultima dell'anno 🤞
10km: 34'15"
21km:1h12'38"(Trecate half maraton 21.02.2021)
42km:2h34'55""(Campionati italiani Reggio Emilia 2020)
50km:3h16'(50km del Gran Sasso 25.07.2021)
100km:7h21'17"(Winschoten 11.09.2021)
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grantuking
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Re: Mezza Maratona di Pisa - 11/10/2020

Messaggio da grantuking »

Complimenti ragazzi
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone

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