47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
PB anche per me, 50 secondi in meno rispetto all'edizione di Ottobre 2021
Non ci avrei mai sperato perchè sono sotto carico per la maratona di Milano del 3 Aprile e venivo da un bel lungo variato di 30 Km corso domenica scorsa; mi sarei accontentato di ripetere lo stesso tempo dell'ultima Roma Ostia, invece complici gli ultimi 3 Km a 3:40 vado a chiudere in 1:21:54
Clima ideale, anzi in alcuni tratti ho avuto anche un po' caldo...
Non ci avrei mai sperato perchè sono sotto carico per la maratona di Milano del 3 Aprile e venivo da un bel lungo variato di 30 Km corso domenica scorsa; mi sarei accontentato di ripetere lo stesso tempo dell'ultima Roma Ostia, invece complici gli ultimi 3 Km a 3:40 vado a chiudere in 1:21:54
Clima ideale, anzi in alcuni tratti ho avuto anche un po' caldo...
5k: 18:22 (RomaRiparte - RipartiRoma 2021)
10k: 37:50 (Cecchignola di corsa 2022)
21k: 1:20:04 (Roma Ostia 2023)
42k: 2:52:50 (Maratona di Firenze 2023)
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21k: 1:20:04 (Roma Ostia 2023)
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Xunil hai chiuso in 5 secondi meno di me quindi sono andato a vedere le foto perchè in linea di massima dovevamo essere vicini e ti ho trovato, te le mando in privato.
Stessa tua situazione: in carico per la maratona di Milano, non ho scaricato per la RomaOstia (chiuso settimana comunque a 100km) e per questo non speravo nel PB
Stessa tua situazione: in carico per la maratona di Milano, non ho scaricato per la RomaOstia (chiuso settimana comunque a 100km) e per questo non speravo nel PB
- prefontaine
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Forse è troppo (?) chiedere di rispettare i regolamenti ed indossare la mascherina, quantomeno fino alla partenza (cosa che hanno fatto in pochi)
Ma almeno evitare di buttare la mascherina in terra sul discesone iniziale, ed evitare che qualcuno rischi di cadere, sarebbe il minimo sindacale.
Cosi come entrare in griglia mezz'ora prima.. piuttosto aspettare di far pipì ed evitare di farla sul posto, in modo che gli altri dietro non si bagnino le caviglie sui bisognini altrui..
E magari evitare di trasformare la metro delle 7 di mattina, dove c'è gente che va a lavoro e cerca di recuperare un pò di sonno, in un mercato.
Insomma non lamentiamoci se in questi giorni sui social ci hanno maledetto in tutti i modi per via di questa gara. Normale che chi guarda da fuori butti l'occhio su questi dettagli.
Ma almeno evitare di buttare la mascherina in terra sul discesone iniziale, ed evitare che qualcuno rischi di cadere, sarebbe il minimo sindacale.
Cosi come entrare in griglia mezz'ora prima.. piuttosto aspettare di far pipì ed evitare di farla sul posto, in modo che gli altri dietro non si bagnino le caviglie sui bisognini altrui..
E magari evitare di trasformare la metro delle 7 di mattina, dove c'è gente che va a lavoro e cerca di recuperare un pò di sonno, in un mercato.
Insomma non lamentiamoci se in questi giorni sui social ci hanno maledetto in tutti i modi per via di questa gara. Normale che chi guarda da fuori butti l'occhio su questi dettagli.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
In realtà a me compare solo il gun time: TDS riporta che ho corso in 2h 06', con il primo parziale (5km) corso in addirittura 45 minuti!
Praticamente avrei fatto una passeggiata per vetrine...
Ero nella 3a onda e mi hanno considerato anche i 20 minuti di ritardo rispetto alla partenza dei top runners.
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
Connesso
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
@marcotwin che pettorale avevi? perché su un paio di amici di cui ho il garmin e partivano in ultima onda vedo che c'è il solo RT sia nel tempo finale che nei parziali
edit: trovato, sei uno dei pochissimi a cui succede... secondo me dovresti scrivere a tds per chiarimenti
edit: trovato, sei uno dei pochissimi a cui succede... secondo me dovresti scrivere a tds per chiarimenti
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
contattali perchè FIDAL nel regolamento da falcoltà (data la pandemia) all'organizzazione di decidere e per la RomaOstia dicono esplicitamente nel regolamento che le classifiche sono unicamente in base al real timemarcotwin ha scritto: ↑7 mar 2022, 15:51 In realtà a me compare solo il gun time: TDS riporta che ho corso in 2h 06', con il primo parziale (5km) corso in addirittura 45 minuti!
Praticamente avrei fatto una passeggiata per vetrine...
Ero nella 3a onda e mi hanno considerato anche i 20 minuti di ritardo rispetto alla partenza dei top runners.
Dal regolamento qui https://www.romaostia.it/regolamento-ro ... arzo-2022/
nel mio caso sono certo TDS mostri solo il real time dato che sono passato sotto al traguardo con l'orologio a LED che batteva 1:22:02 ma l'unico dato che vedo su TDS è 1:21:5911 – CRONOMETRAGGIO E CLASSIFICHE
L’elaborazione delle classifiche verrà effettuata tramite il chip MONOUSO che ogni atleta riceverà attaccato al pettorale..
Le classifiche finali, esclusi gli élite runner, saranno elaborate in base al Real Time (tempo di passaggio dal tappeto di partenza a quello di arrivo).
Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Shaitan: pettorale 4134, ma mi hai già scovato. Grazie , li contatterò.
Marcoa: Grazie, ho appena verificato i tempi di un paio di conoscenti che partivano in 3a onda, ed hanno il real time.
Probabilmente non hanno rilevato il mio passaggio allo start.
Marcoa: Grazie, ho appena verificato i tempi di un paio di conoscenti che partivano in 3a onda, ed hanno il real time.
Probabilmente non hanno rilevato il mio passaggio allo start.
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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- Nicola Bizzarri Donatore
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
20 km/h sembrano un'esagerazione anche a me.
Questo è uno studio interessante pubblicato in inglese che quantifica il vantaggio/svantaggio con vento favorevole/contrario nei 100 metri piani dell'atletica.
https://engineeringsport.co.uk/2011/08/ ... -the-wind/
Dunque si guadagnerebbero 5 centesimi di secondo con 1 m/s di vento a favore.
Ipotizzando invece una velocità media di 3,5 m/s (12,6 km/h), verosimilmente quella avuta ieri in gara, il vantaggio ammonterebbe a seconda dei casi.
Primo uomo: 58:02 (2:45/km)
16,5 (passo medio in secondi ogni 100 m di gara) ÷ 10 (secondi di percorrenza dei migliori velocisti nei 100 m piani) × 0,16 (secondi di vantaggio ogni 100 m di gara con vento di cui sopra) × 10 (km lineare) × 17 (totale km lineari dal 4° km lungo via Cristoforo Colombo) = 44,9 s (2,1 s/km)
Prima donna: 1:06:03 (3:08/km)
18,78 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 51,1 s (2,4 s/km)
1:13:50 (3:30/km)
21 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 57,1 s (2,7 s/km)
1:24:23 (4:00/km)
24 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 65,3 s (3,1 s/km)
1:34:56 (4:30/km)
27 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 73,4 s (3,5 s/km)
1:45:29 (5:00/km)
30 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 81,6 s (3,9 s/km)
1:56:02 (5:30/km)
33 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 89,8 s (4,3 s/km)
2:06:35 (6:00/km)
36 ÷ 10 × 0,16 × 10 × 17 = 97,9 s (4,6 s/km)
Ovviamente ci sono altre variabili in gioco che possono anticipare/ritardare la tabella di marcia in presenza di vento (peso e stazza del podista, temperatura, umidità, ecc). Non ho la pretesa di azzeccare i tempi al secondo ma spero essermi avvicinato con buona stima...
Ultima modifica di Nicola Bizzarri il 8 mar 2022, 0:15, modificato 9 volte in totale.
Partecipa anche tu alla Rebus Marathon!
(soluzioni a pag. 30) viewtopic.php?t=56919
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- Nicola Bizzarri Donatore
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Io ho moltiplicato per 170. Il quadratone di 4 km all'Eur grossomodo si compensava.
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(soluzioni a pag. 30) viewtopic.php?t=56919
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Più che altro il collo di bottiglia tra la prestazione di un 100m e una 21k sono diversi. Per cui ipotizzare che l'influenza sia la stessa (riparametrata per velocità) x 210 o 170 è molto borderline... Poi, per carità, per parlare l'ho fatto anche. Ma son cose che lasciano il tempo che trovano
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