BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

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bigne28
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BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da bigne28 »

Iscritto alla mezza della mia città.
L'anno scorso era stata l'ultima gara prima del calvario della fascite, e sicuramente quella che ne aveva scatenato le conseguenze definitive...
Quest'anno sono fisicamente come nuovo, anche se ancora non ho forzato con i tempi, e me la voglio godere in *relativa* calma (ma so già che non riuscirò a trattenermi per molto... :D )
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Flanik
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da Flanik »

Questo anno, io ho preferito puntare alla 10 ... divertiti!! 😀😀
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bigne28
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da bigne28 »

ieri ultima uscita di un certo impegno (17km di cui 3 sotto il ritmo gara) con le mie nuove Hoka Carbon X2. E' la prima scarpa con piastra in carbonio che uso.
Spero mi diano un po' di spinta in più: stavolta l'obiettivo max è stare sotto 1h45
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bigne28
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da bigne28 »

Dopo aver temuto di non poter usare le nuove Carbon X2 a causa di uno sfregamento sull'articolazione dell'alluce (risolto con l'uso combinato di martello e phon :rambo: ), ho completato la gara con grande soddisfazione.
Era la prima gara dopo essere uscito completamente dal tunnel della fascite plantare, durato un anno, e la ripresa verso il mio obiettivo di scendere sotto i 100 minuti nella mezza.
Il percorso non è granchè: a parte qualche tratto, risulta piuttosto anonimo e impersonale (ma è pur sempre quello della mia città...).
L'organizzazione non è stata impeccabile, dato che inspiegabilmente sono mancati i ristori dei km10 e km15 !!! Per fortuna la giornata non era calda (temperatura alla partenza: -1°C) anche se abbiamo sofferto un po' la sete...

Ottima la mia gestione dello sforzo, sapendo che la prima metà gara è in leggera discesa ed invoglia a fare gli spavaldi, ma la seconda ovviamente è... in salita :doh:
Personalmente sono molto soddisfatto del crono finale: 1h43'29 cioè un minuto e mezzo meglio del mio obiettivo! :thumleft:
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da grantuking »

Complimenti e grazie per la condivisione.
Ti incollo il messaggio di @DA85, se ne parla anche nella discussione sulla maratona: Sulla pagina fb della gara ci sono le scuse degli organizzatori. Sabato sera hanno avuto la disdetta del gruppo che si doveva occupare di quel ristoro e non sono riusciti a correre ai ripari per tempo
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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madmanbb
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da madmanbb »

penso che sarà l'ultima volta che corro a Brescia, mai vista una mezza maratona con un ristoro al 6° e al 19°, l'organizzazione a me ha detto problemi legati al Covid, chissà perchè sul percorso della maratona c'erano tutti, compresi i 2 da condividere con la mezza.
e non siamo neanche stati avvertiti prima della partenza.
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
berre
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da berre »

Il non avvertire è la cosa più grave, anche perchè moltissimi saltano il primo ristoro, partendo con il freddo, e sfruttano 10 e /o 15km.
Idem per la maratona, se salta un ristoro strategico come il 35km devi assolutamente avvertire, immagino quanta gente con la bocca impastata di gel.
Ci va così poco.
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riberyx
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da riberyx »

Io al km numero 11 mi sono detto bene prendo il gel tanto ora arriverà il ristoro...se ciaoooo.......
Al 19 appena ho visto quel ristoro non ho capito nulla e mi sono quasi fermato addirittura in curva per prendere un bicchiere di sali senza aver visto che bastava svoltare e avrei trovato tutti i bicchieri del mondo🤣
Pb 5km (allenamento) 20:00 15/09/19
21 km 1:30:55 Crema 10/11/19
PB 10km 40:00 27/09/19
https://www.strava.com/athletes/13542407
Maratona 3:55 e tanti crampi :-#
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francisti
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da francisti »

organizzazione pessima...
fatta perchè praticamente è la manifestazione running della mia squadra di triathlon, ma tra l'orario di partenza, i ristori buttati a una qualche maniera e traffico impazzito perchè bloccato (ma questa non è colpa dell'organizzazione ma della nostra inciviltà e scarsa cultura dello sport)... non so se la replicherò... peccato perchè credo che Brescia si meriti molto di più...

Nonostante la pubalgia sono riuscito a chiudere in 1:35 senza un allenamento specifico... contento sopratutto per il post gara, il terzo tempo fatto con la squadra ad ora di pranzo.
Immagine


5 km 19:22
10 km 40:39 monza free run 18/4/21
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Frecciadelcarretto
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Re: BAM - 20a Brescia Art Marathon 21K - 13/3/2022

Messaggio da Frecciadelcarretto »

@francisti dallo Strava di riberyx ho visto che siete partiti alle 8.06, quindi tu dovresti essere arrivato alle 9.41-42 circa, io ho fatto la Easy Run, partito alle 8.54 arrivato alle 9.42, non è che magari ci sono in qualche tua foto :mrgreen: ?
Phototoday mi ha detto che non ci possono fare nulla anche se gli ho dato i seguenti elementi: pettorale 7579 smanicato blu, ciclisti e manicotti neri.

Magari qualche vostro compagno di squadra/amico ha fatto tempi simili?

Grazie
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


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