]: 12+
]: 80
Non ho superato il moribondo, ma ho corso in libertà senza guardare tanto l'orologio, quindi decidendo intanto di arrivare ai fatidici 10! In ogni caso sono super-soddisfatta! Un paio di mesi fa non avrei creduto di farcela, e invece ieri ci sono arrivata!
Adesso mi pongo come obiettivo quello di consolidare il risultato. Cambierò percorso, cercherò di replicare 1 ora di corsa senza sapere quanta distanza copro. Se invece di 60 minuti riuscirò a farne solo 50 me ne farò una ragione; il rischio in cui sento di poter incappare attualmente è quello di esagerare, senza dar tempo alle mie gambe di abituarsi con gradualità.
Penserei di sfidare il moribondo fra un paio di settimane, o anche più in là, senza stress. Dite che faccio bene?
Volevo inoltre ringraziare questo forum e tutte le persone che danno suggerimenti, stimoli, incoraggiamenti vari. Siete forti!
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