Nono. Uso le boston della adidas.
E che sono uno che dedica almeno venti minuti al giorno di stretching, su per giù.
Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Maratoneta
- Messaggi: 472
- Iscritto il: 18 mag 2014, 15:30
Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)
10km 33'11" (3'18"km) omologata CSI
-
- Moderatore
- Messaggi: 24949
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)
si prosegue qui
https://runningforum.it/viewtopic.php?f=71&t=50405
https://runningforum.it/viewtopic.php?f=71&t=50405
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765