Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Principianti, è ora di iniziare...

Moderatori: Doriano, fujiko, franchino, gambacorta

Avatar utente
oscar56
Top Runner
Utente donatore
Messaggi: 6816
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da oscar56 » 5 set 2019, 20:12

Per caso hai in programma una serata al Planetario di Milano?
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
The Observer
Guru
Messaggi: 2946
Iscritto il: 26 mag 2015, 9:05
Località: Forse dovrei decidermi...

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da The Observer » 5 set 2019, 22:40

no, Oscar. Come mai me lo chiedi? Ci vai?
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 18940
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da fujiko » 6 set 2019, 8:25

The Observer ha scritto:
5 set 2019, 11:47
Fino all'11, ellepi. Appena possibile ti confermo. Pensavo di correre il 9 presto se non arrivo troppo tardi, che ne pensi? Sennò anche il 10 va bene.

Fuji: se passo per Roma certo che mi faccio sentire! Ma non questa volta. Dopo Bologna vado a Londra e Cardiff, poi torno a casa dopo una settimana. Torno in italia a Ottobre per un lungo giro europeo-italiano. Spero di trovare il tempo di passare per Roma e per incontrare il solito gruppo di simpaticissimi runners romani in qualche trattoria... :pig:

Se mi becca Greta mi fa la ramanzina... :emb:
Ottimo in caso avvisami così organizzo! 😘 A presto
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Utente donatore
Messaggi: 6816
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da oscar56 » 6 set 2019, 17:04

@TO raramente, saranno due anni dall'ultima volta.Però se per caso ci andrai in futuro a tenere la serata, fammelo sapere che non mancherò di certo.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
The Observer
Guru
Messaggi: 2946
Iscritto il: 26 mag 2015, 9:05
Località: Forse dovrei decidermi...

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da The Observer » 6 set 2019, 17:37

Ciao Oscar,
volentieri, ma al contrario che in altri Paesi, raramente faccio questo genere di cose in Italia.
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 5386
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da giokaos » 6 set 2019, 22:33

Bentornato! Il vantaggio della salita è che non sei "obbligato " a correre per faticare, riprenderei con delle belle e lunghe passeggiate con tanto dislivello, il resto verrà da se :beer:
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
The Observer
Guru
Messaggi: 2946
Iscritto il: 26 mag 2015, 9:05
Località: Forse dovrei decidermi...

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da The Observer » 7 set 2019, 12:43

ciao giokaos, grazie. Anche volendo, su certe salite mi devo fermare e camminare, spesso con le ginocchia in bocca...

ellepi: devo rinviare il viaggio a Bologna (yes, it's complicated...). Ma entro 1 o 2 settimane passo. un saluto!
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Avatar utente
gunny5
Ultramaratoneta
Utente donatore
Messaggi: 1219
Iscritto il: 9 set 2014, 20:05
Località: Tradate (VA)

Re: Ricominciare da zero. A 60 e... in salita

Messaggio da gunny5 » 30 nov 2019, 20:59

Bentornato Obs! Ho visto solo ora, con colpevole enorme ritardo, il tuo post! :pale:
Come vanno gli allenamenti?
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Rispondi

Torna a “Iniziare a correre”