TEST DEL MORIBONDO

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Doriano »

grande! :thumleft:
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francescodiani
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da francescodiani »

Bravissimo talpona per la costanza e per l'obiettivo raggiunto !!
Occhio al calo peso... -37 kg in meno di un anno sono veramente tanti, probabilmente troppi.
.
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Buburunner
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Buburunner »

Complimenti talpona!
zolla
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da zolla »

Complimenti doppi allora! Soprattutto per il calo del peso davvero consistente!
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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francescodiani
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da francescodiani »

Oggi un mio amico ha superato il suo test del moribondo.
L'ho accompagnato dall'inizio, prima con alternanza cammino-corsa, poi a fare di seguito solo di corsa 5km, poi 6, 7, 8, 9 km ed oggi: 10km in 58'35".
Felici come bambini !!
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phantomfh
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da phantomfh »

Complimenti al tuo amico, e a te che hai fatto da coach!
Da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontano.
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francescodiani
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da francescodiani »

Glielo dirò ...
Grazie, da due splendidi cinquantenni non-moribondi: 56 lui, 58 io !!
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zolla
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da zolla »

=D>
5 km: 22:24 - 16/10/2022
kantele
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da kantele »

stamattina: 10 km in 55:05 [emoji16] felice come un bambino anche se con 42 primavere sulle spalle...

... ma vale se fatto su percorso con piu discesa che salita (6 discesa e 4 salita)?

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lentissimo
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da lentissimo »

Vale tutto. :D
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