TEST DEL MORIBONDO

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Doriano »

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ragazzi non si quota il messaggio precedente
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da victor76 »

@daffi, alla prima uscita di 10 km volevi già batteri il moribondo? Hai fretta vedo :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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daffi
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da daffi »

@victor: in realtà il mio obiettivo era correre per 10 km in piano, visto che a casa non ho a disposizione un percorso del genere ero curiosa di vedere come andava ... dici che dopo 4 mesi di corsa è pretendere troppo battere il moribondo :D???
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sottobosco
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da sottobosco »

Dipende da molti fattori, può essere tanto tempo e può essere poco.
Non avere fretta e lascia che la costanza e la tenacia facciano il loro dovere.
Il moribondo cadrà quando meno te lo aspetti.
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da victor76 »

@daffi, non è pretendere troppo... c'è anche chi ci riesce al primo tentativo :D
Continua ad allenarti e ti verrà naturale superarlo :beer:
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quarantino
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da quarantino »

victor76 ha scritto:@daffi, non è pretendere troppo... c'è anche chi ci riesce al primo tentativo :D
Ecco come spezzare le gambe a un neo-runner. :(

A parte gli scherzi, quando ho iniziato a correre, il moribondo mi pareva un obiettivo troppo ambizioso, invece sono rimasto meravigliato di come sia riuscito a superarlo. Si può fare. Fidati, si può fare. Devi sono continuare.
1 Km: 4'24''
5 Km: 24'51''
10 Km: 51'02''
daffi
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da daffi »

:asd2:

beh sicuramente è vero che c'è chi lo supera al primo tentativo, io la vedo come una curiosità, prima o poi ci arriverò ma lo vedo solo come un "effetto collaterale" del continuare a correre... il mio obiettivo è anzitutto continuare a correre con piacere, e poi migliorarmi per poter esplorare percorsi piu' lunghi di quelli che faccio ora :wink:
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sottobosco
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da sottobosco »

arriverai a 20km senza accorgertene vedrai!
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
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aPicbyRic
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da aPicbyRic »

Moribondo battuto al primo tentativo alla fine del programma di RW. :thumleft:
https://mysports.tomtom.com/service/web ... ormat=html
In realtà abbiamo fatto la volata insieme....59' 44"
Sono contentissimo..:adesso si velocizzano i 10km!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da victor76 »

Complimenti per averlo superato!
Come mai hai spesso invertito il senso di marcia? In questo modo hai perso svariati secondi...
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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