iniziare a correre...domande

Principianti, è ora di iniziare...

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corropocomacorro
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Iscritto il: 8 giu 2021, 22:43

Re: iniziare a correre...domande

Messaggio da corropocomacorro »

Allora nuovo aggiornamento, grazie ai consigli di leolinux, Matt21, shaitan e flamingo90, finalmente oggi all'ora di pranzo ce l'ho fatta: test del moribondo superato. 10,02 km in 57,45, 10000 metri in 57,43.
Che soddisfazione, e pensare che ho iniziato ad aprile scorso da zero e senza aiuti di altri, pesando 79 kg, oggi sui 71,5 in diminuzione - nonostante i bagordi nei week end.
Nei primi giorni anche fare solo 2 km era uno strazio, ed oggi invece ho superato comodamente il moribondo.
Di nuovo grazie a tutti quelli che mi hanno dato consigli e incoraggiato in questa avventura.
ora penso di prendermela più comoda e di poter finalmente correre alla giornata godendomi ogni metro senza obiettivi: o chissà, forse bisognerebbe posizionare l'asticella un po più in alto.

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