I miei progressi [era: Prima uscita]

Principianti, è ora di iniziare...

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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Certamente [emoji6]


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Dimitry
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Dimitry »

Ecco la colazione del prediabetico perfetto su Canale 5.

La dottoressa Rossi dalla Panicucci, gente che è rimasta agli anni 70.

Immagine
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

E' simile a quella che mi ha prescritto la dietologa. Io ho caffè (o the), 3 fette biscottate con un po' di marmellata ed una spremuta.
lentissimo
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da lentissimo »

A parte i cereali pronti sui quali si potrebbe dire qualcosa, per il resto sono indicazioni generali abbastanza valide secondo me.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

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Dimitry
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Dimitry »

Male, molto male.
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shaitan
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da shaitan »

Tutti nutrizionisti (con il cu.bo degli altri ovviamente ahahahah).

A chi non ha dato manco un esame in materia suggerirei di non andare oltre al "ho fatto così e mi sono trovato bene". Ovviamente vale anche per me che qualche corso l'ho fatto ma non ho laurea in medicina o biologia.

Altresì suggerirei di non parlare di atleti seguiti a cui si sono dati consigli alimentari, se non abilitati, perché già diversi PT sono incorsi nel reato di esercizio abusivo di professione...

Dixit et salvavi animam meam (e magari del forum che potrebbe essere chiamato a rispondere in solido ;-) )

PS non sto dicendo che quello che dicono certi nutrizionisti in TV sia legge. I cani ci sono in qualunque professione. Sto dicendo che se ho un muscolo indolenzito vado dal fisioterapista non dal marocco sulla spiaggia. Magari il fisio è un cane e lo cambierò, ma è abilitato a mettermi le mani addosso ;-)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Dimitry
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Dimitry »

Biologo nutrizionista.

Anche perchè in medicina e chirurgia = zero esami di nutrizione.

Ed anche perchè è una disciplina molto giovane e solo adesso si comprendono certi meccanismi...aggiornamento costante e casi reali contano più di 100 esami dati negli anni 70-80-90-00.
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shaitan
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da shaitan »

Sicuramente. Ma se uno non è medico o non ha sostenuto l'abilitazione post biologia sta commettendo un reato. Anche se ha 100 esperienze positive alle spalle e ne sa a pacchi più di tanti medici. Sono 100 reati.

E, fossi un admin, sarei un filo preoccupato se il forum venisse usato per vantarli o come veicolo per proporre un'attività illecita.

Non sto accusando niente e nessuno. Solo consigli da capelli bianchi. Ancora una volta dixit et salvavi animam meam ;-)
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

@Dimitry: hai posta.
Dimitry
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Dimitry »

Jena ha scritto:@Dimitry: hai posta.
ho visto, risposto.
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