Consigli per una novellina

Principianti, è ora di iniziare...

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Eli80
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Eli80 »

Grandi!!! e grazie per i preziosi consigli.
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Eli80
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Eli80 »

Ciao a tutti. Volevo solo mettere nero su bianco un piccolissimo traguardo. Condividerlo mi fa sentire più forte. Stamattina sono riuscita a battere il mio record personale. Sono andata oltre i 9 km (precisamente 9.14 km) in 50 min e ne sono felicissima. Ultimamente non riuscivo a superare gli 8.70 e anche con un poco di fatica. Stamattina invece appena partita mi sono sentita carica e ho lasciato che a guidarmi fossero le gambe e alla fine ho chiuso con il risultato che ho detto. Ora dovrei cercare di consolidarlo ma devo ammettere che oggi mi sentivo più in forma del solito e non so nemmeno perché. La costanza premia, c'è poco da fare.
Ancora grazie a tutti per il supporto. E.
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spartan
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da spartan »

Brava Eli80, la costanza nello sport come nella vita premia sempre e l'hai capito.
Tra un po' correre sarà un piacere assoluto e non ne potrai fare più a meno.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Andybike
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Andybike »

Brava Eli80 :-) :-) :-)
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Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
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arme
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da arme »

bene! prox traguardo, anzi traguardi:

9 in 48'
10 in 55'

trova la differenza e poi scegli quale dei due per primo! ;)
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
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Eli80
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Eli80 »

:D Ahahah bene...traguardi molto allettanti. Quello che mi ispira di più è quello dei 10 km in 55'. Vedremo! Grazie ancora per il supporto
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Andybike
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Andybike »

@Eli80
Avvicinata al traguardo?
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Eli80
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Eli80 »

:D No Andibike, non ancora. Per ora sono stazionaria...ma non mollo.
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Eli80
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Eli80 »

Ragazzi che noiaaaa ... sono due settimane che sono ferma causa fortissimo mal di schiena che mi impediva quasi anche di camminare. Adesso inizia ad andare meglio ma credo di dover aspettare ancora qualche giorno prima di riprendere. Dopo circa 3 settimane di sosta quale sarà il risultato?! spompata?!
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Andybike
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Re: Consigli per una novellina

Messaggio da Andybike »

Ti capisco, sto uscendo ora da una contrattura dorsale, della quale sto cercando di liberarmi con quantitativi di medicinali ai limiti dell'intossicazione (o del doping...) :-) ... ma domenica ho la Cortina Dobbiaco Run...
Tre settimane sono tantine,ma rimboccati le maniche e prendila tranquillamente. Magari riesci a sorprenderti accorgendoti che poi non hai perso più di tanto... :-)
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