Domanda del giorno

Principianti, è ora di iniziare...

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oscar56
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Re: Domanda del giorno

Messaggio da oscar56 »

Martina ciao e benvenuta. Secondo me fatti il certificato medico agonistico per atletica leggera, iscriviti ad una società dei tuoi paraggi e frequenta l'attività amatoriale fidal della tua zona, potresti avere già delle soddisfazioni, a quanto scrivi, nella tua categoria, nelle garette locali o della tua regione. Poi se son rose fioriranno ma ovvio che per aspirare a gareggiare con la categoria assoluta, tu saresti ora una U23 Donne, devi provare da un'allenatore e se lui vede qualche cosa di buono devi prendere una decisione ed allenarti seriamente perchè ad esempio un 5Km U23 Donne vanno sui 3'25/3'30 e3'40/45 le più "scarse".In bocca al lupo comunque, mai dire mai e giustamente il tuo papà ti vede campionessa come ogni padre ha il diritto di sognare....... :smoked:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
http://www.parkrun.it/milanonord/
Martina maccani
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Re: Domanda del giorno

Messaggio da Martina maccani »

Ieri ho provato a fare 9 km più o meno sullo stradone e in campagna pieno zeppo di salitone e discese...anche se mi ero già allenata un'ora e 4p in palestra la mattina
E ho fatto così...
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shaitan
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Re: Domanda del giorno

Messaggio da shaitan »

Potresti diventare un'amatore forte e vincere qualche premio di categoria.

Se l'obiettivo è invece il professionismo lascia perdere e fai quello che ti diverte / fa stare meglio
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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