tabella per gli 800 metri.

Moderatori: gambacorta, franchino, Doriano, fujiko

raily9603
Novellino
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Iscritto il: 9 giu 2020, 17:47

tabella per gli 800 metri.

Messaggio da raily9603 »

Ragazzi mi date una tabella per gli 800 metri da svolgere da solo, giusto per tenermi allenato. A settembre credo di iscrivermi presso una società di atletica ma per ora non ho la possibilità di farlo. Ho visto su Google quella di albanesi. È valida?
raily9603
Novellino
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Iscritto il: 9 giu 2020, 17:47

Re: tabella per gli 800 metri.

Messaggio da raily9603 »

Qualcuno che risponda?
alekos64
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 22 ago 2012, 17:07

Re: tabella per gli 800 metri.

Messaggio da alekos64 »

C'è una sezione dedicata " DISTANZE BREVI - ALLENAMENTI" Li puoi trovare tutto
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
raily9603
Novellino
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Iscritto il: 9 giu 2020, 17:47

Re: tabella per gli 800 metri.

Messaggio da raily9603 »

Puoi linkarmi il post esatto?

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