DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Dai Luigi , forza!
Facciamo tutti il tifo per te ( ma che orari...)
Facciamo tutti il tifo per te ( ma che orari...)
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Andrea come avrai visto pessime prestazioni sia sul 4 che sul 8
Peccato
Eppure gli ultimi allenamenti erano ottimi
Cercheró fi rifarmi outdoor
Peccato
Eppure gli ultimi allenamenti erano ottimi
Cercheró fi rifarmi outdoor
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Devo dire che i 400 non mi sono dispiaciuti , hai corso un poco troppo esterno , facendo qualche metro in più, la batteria era alla tua portata.
Gli 800 invece hai corso regolare con un passaggio un po lento , ma di tutti, ai 400.Ho preso , se non sbaglio 1 e 05 .Che porta al risultato che hai fatto.Piuttosto chi ha vinto ha fatto la seconda metà più veloce, con 200 finali in 28 ca.Il che dimostra che il passaggio era lento.
Alla fine va sempre bene...
Gli 800 invece hai corso regolare con un passaggio un po lento , ma di tutti, ai 400.Ho preso , se non sbaglio 1 e 05 .Che porta al risultato che hai fatto.Piuttosto chi ha vinto ha fatto la seconda metà più veloce, con 200 finali in 28 ca.Il che dimostra che il passaggio era lento.
Alla fine va sempre bene...
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Sugli 8 l’unica possibilità era mettermi in testa a tirare e passare sugli 1’33 al 6
Avrei sgranato di parecchio il gruppo e probabilmente sarei andato a medaglia. Un mese fa senza scarico e sulla stessa pista ho fatto personale 2’08”18
Un po non ho avuto il caraggio dopo i primi 200, un po non mi sentivo un gran che
Purtroppo non è nelle mie caratteristiche il cambio di ritmo repentino. Vado molto meglio sul passo costante
Avrei sgranato di parecchio il gruppo e probabilmente sarei andato a medaglia. Un mese fa senza scarico e sulla stessa pista ho fatto personale 2’08”18
Un po non ho avuto il caraggio dopo i primi 200, un po non mi sentivo un gran che
Purtroppo non è nelle mie caratteristiche il cambio di ritmo repentino. Vado molto meglio sul passo costante
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Momento di carico e preparazione per le gare outdoor per tutti....
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Al momento fermo per influenza, probabilmente la tenevo giá addosso da ancona
Lunedi mattina è comparsa la febbre
Lunedi mattina è comparsa la febbre
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Ecco, un po' alla volta si spiega tutto
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Ciao ragazzi, sono vivo tranquilli
Ho solo avuto qualche problemino in questo periodo... Problema che probabilmente è a livello muscolo/tendineo. Comunque già da parecchi giorni sto riprendendo per bene, caricando. Le gare si avvicinano, speriamo di riuscire a fare qualcosa di buono in sto periodo, tra l'altro qui al nord in sti giorni ha fatto molto caldo. Già ora di pantaloncini corti e maglietta
Ho solo avuto qualche problemino in questo periodo... Problema che probabilmente è a livello muscolo/tendineo. Comunque già da parecchi giorni sto riprendendo per bene, caricando. Le gare si avvicinano, speriamo di riuscire a fare qualcosa di buono in sto periodo, tra l'altro qui al nord in sti giorni ha fatto molto caldo. Già ora di pantaloncini corti e maglietta
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Grande risultato di Edo che si piazza al 7° posto dei campionati Italiani di cross corto. Sempre nelle posizioni di testa , bella gara .Bravo Edo !!!!
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Complimenti!
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”