DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[andrea182]

Grazie, 6 secondi in una settimana, due gare...
Gli italiani sono la prossima settimana dalle parti tue Agropoli

[Lord_Phil]

Ottimo davvvero!

Zazs il tuo 400 com’è andato? In bocca al lupo per domani

[Uroboro]

3 55 88 e minimo ampiamente alle spalle

Se penso che Raineri a 45 anni ha fatto persino meglio .......incredibile, grande Raineri

[zazs]

Phil, pb: 55”51
Gara bella tirata, terza corsia. Ho fatto secondo della batteria. Il primo ha fatto 54 e rotti
con il terzo e il quarto che erano in quarta e quinta corsia siamo arrivati pari ai 300 e poi ho allungato (o sono morto
Meno degli altri )

Oggi alle 17 800

[Lord_Phil]

Grande! Che bello

[gianmarcocordella]

Grazie, 6 secondi in una settimana, due gare...
Gli italiani sono la prossima settimana dalle parti tue Agropoli

Confermo 1 2 3giugno ad agropoli nella pista rinnovata
3'52"95 corso da solo da michele è tanta roba

[zazs]

Pb anche sugli 800: 2’11”55. Vinto la batteria per un centesimo. Bella gara tirata con il secondo, gomito a gomito e volata finale sugli ultimi 80m, spostandomi in seconda corsia
Troppo divertente

Ps @gianmarco sono riuscito a vedere la tua gara. Corri proprio bene. Peccato per la batteria lenta. Se avessi corso nella seconda probabilmente andava megli

[Lord_Phil]

E chi ti raggiunge piu adesso
Io ho fatto 9km a 5’50” stamattina ed ero pure al limite

[andrea182]

Altro piccolo miglioramento sugli 800 , 1 56 14 .Buona gara ,era il primo degli esclusi dalla prima batteria dove l'ultimo ha chiuso in 1 e 55 09 , passaggio ai 400 in 54 e 8 , ma lui un po' di piu' ( sui 55 e 5 ) ai 550 ha passato i primi due e ha vinto abbastanza in controllo la serie.
Domenica alle 12 e 20 in quel di Agropoli fara' i 1500 per gli italiani. Tutto quello che viene va bene.
Non me ne vogliano gli amici che abitano la' vicino, ma :
Finali di cross ( rinunciato) Gubbio
Italiani indoor ( ma c'è poca alternativa e in 4 ore scarse ci si arriva ) Ancona
Campionati nazionali universitari Isernia
Campionati italiani promesse junior Agropoli.
Data ( ma da sempre per via degli innumerevoli impegni scolastici , si pensi a chi fa la maturita') e localita' ( quest'anno) particolarmente ostiche.
Non so se saro' della partita, se era Napoli , un ora di volo e via, ma vi è un altra ora e passa di treno con tutti gli sbattimenti del caso.

[zazs]

Andrea anche di più di un’ora dall’aeroporto di napoli ad agropoli. È il week del 2 Giugno, col caldo che fa ci sarà un mare di gente che va a mare. Considera almeno 1h30’