Obbiettivo triathlon 3

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Montz
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

sciacca75 ha scritto:Svizzera 10 Giugno? Non male come data. Dove?
Rapperswill-Jona!
Che pero' non so bene dove sia!?! :D
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Montz
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

Willydel ha scritto:
Montz ha scritto:Io l'anno scorso ho esordito con uno sprint in piscina (che sconsiglio!)
Perché sconsigli?
Io vorrei provare alcuni sprint e avevo puntato a Novellara, Parma e Fidenza, poiché vicini a dove abito e tutti e tre sono in piscina.
In quello che ho fatto io (e credo che siano tutti piu" o meno cosi'...) eravamo in 6 per corsia, in una vasca da 25 metri. Ovviamente ognuno ha il suo passo quindi...e' continuo superarsi/lasciarsi passare/sbattere contro qualcuno...
(Poi comunque il fatto che io sia quasi "affogato" per colpa mia...beh, credo non abbia contribuito a far scattare il mio amore per i tri in piscina! :D )
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Montz
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

nick73 ha scritto:Montz in 10 anni di triathlon non mi e’ mai capitato di fare una gara e non aver Caldo nella corsa, non parliamo dei 70.3, a Budapest ho corso alle 12.30 con 37 gradi in tangenziale...
Grazie Nick... se non riusciro' ad organizzare niente prima, credo che l'Aronaman a fine luglio potrebbe essere la mia scelta...
anche perche' e' a mezzora da casa mia, e potrebbe essermi utile andare prima a provare il percorso di bici... tanto per sapere bene di che morte dovro' morire...
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FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

Willydel ha scritto:Ok, perciò faccio alcune prove di cambio giusto per non farmi trovare impreparato e basta.
Per il resto continuo così e vedo come va il primo sprint

Una cosa importante è allenarsi sui combinati bici-corsa, li puoi cogliere l'occasione per provare la transizione.
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Montz ha scritto:
nick73 ha scritto:Montz in 10 anni di triathlon non mi e’ mai capitato di fare una gara e non aver Caldo nella corsa, non parliamo dei ... se non riusciro' ad organizzare niente prima, credo che l'Aronaman a fine luglio potrebbe essere la mia scelta......
Oh...finalemte qualcuno con le idee chiare per il 2018.
Sarebbe il 22 Luglio 2018 con una frazione bici cosi commentata:
la bici, forse la parte più selettiva, iniziata con un tratto in piano di circa 35 km, al termine del quale i ciclisti hanno dovuto affrontare una salita di 6 km con successivi e continui saliscendi sino alla fine.
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da daniloge »

Il saliscendi finale non è così duro, di per sè, ma la salita di 6km è tosta davvero, se esageri in quei 35km di pianura ci perdi un mese e ovviamente nel saliscendi finale lo paghi.
Certo ha degli scorci panoramici non da poco.
Invece il percorso della frazione di corsa è velocissimo. Piattone assurdo.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Willydel
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Willydel »

Ho inviato il modulo di adesione alla Polisportiva Losa.
Il primo passo è stato fatto...
10km 35'39”
21km 1h19'05"
42km 3h01'16"
Triathlon Sprint 1h13'51"
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FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

Willydel ha scritto:Ho inviato il modulo di adesione alla Polisportiva Losa.
Il primo passo è stato fatto...
Domani rinnovo il certificato e mi iscrivo anche io :thumleft:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da labboro »

Credo che mi tessererò anche io con Losa , non sono sicuro se avrò mai il coraggio di provare un Triathlon ma non si sa mai :D
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FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

Ho appena mandato i documenti per l'iscrizione alla Polisportiva Losa... :salut:

Guardando il calendario 2017, se riproposto l'anno prossimo potrebbe essere interessante il Triathlon di Candia ad inizio stagione. Organizzano sia olimpico che medio ed entrambi hanno frazione bici pianeggiante :thumleft:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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