Obbiettivo triathlon 3

[nick73]

Dicembre tempo di bilanci e di obiettivi per la nuova stagione, il 2017 non e’ stato un anno fantastico come il 2016, ho alternato periodi di forma (pochi) a periodi di stasi o fuori forma (tanti), mi sono divertito negli Sprint un po’ meno nell olimpico e nelle lunghe distanze non ho fatto nulla, questo mese racchiude un po’ tutta la mia stagione...l obiettivo del 2018 pertanto sarà centrato su 2/3 70.3 e se avro’ la Consapevolezza necessaria mi iscriverò a Cervia il 23 settembre per il mio 3 ironman, in ogni caso ho programmato Walchsee il 2 settembre e se non andrò a Cervia sarà la mia gara di stagione, nel mezzo penso parteciperò a volano, lovere e 1 o 2 gare circuito ga garmin

[Mancio82]

Anch'io mi sto componendo la mia tabella annuale, primo obiettivo di stagione Ledroman all'inizio di Luglio 2018.
Seconda gara "A" penso proprio siano ancora gli assoluti di sprint a Lignano a fine Settembre.

In base a queste due gare comporrò la mia stagione, che come già detto incentrerò sugli sprint; 1 o 2 Duathlon a inizio stagione, lo sprint di Andora, se lo rifanno il Deejay Tri a Milano.

Alla stagione multisportiva vorrei aggiungere anche un obiettivo podistico, volevo provare a fare la mia prima mezza a inizio stagione, ma essendo tesserato solo UISP per il running, le mezze sono pochissime, penso quindi virerò su migliorare il 10K su strada

[FrankieP78]

Mi ci sono tesserata anch'io per il ciclismo!
Chi ci sarà sabato prossimo alla presentazione?

Assente...

[battersea]

obiettivi 2018:
- corsa: sotto 1h 50' mezza maratona; sotto 49' 10km; tentare una gara di 30km
- nuoto: 1.500 sotto i 28'
- qualche swim&run ligure
- tanta bici
- un triathlon sprint

[FrankieP78]

Risultati 2017:

- Esordio nel triathlon partecipando a due Sprint
- Mezza maratona sub 95
- Prendere lezioni di nuoto

Obiettivi 2018:

- Mezza sub 90 (Genova ad Aprile?)
- Triathlon olimpico (Candia a Maggio?)
- Triathlon medio (Arona a Luglio?) ...comunque mezzo Ironman fa molto più figo
- Esordio in una maratona (Genova a Dicembre?)

L'esordio all'Olimpico è sicuramente alla mia portata, tutto il resto è molto sfidante

[Montz]

@willidel
Grazie!!!

@paperaUSA e gli altri della Losa
Neach'io ci saro' alla presentazione...

E per gli obiettivi...
Qualche olimpico e un 70.3! Spero...
Senza obiettivi cronometrici...solo finire, divertirmi e...sopravvivere!!!

[FrankieP78]

Questa mattina volevo andare in bici, ma la minaccia neve e la temperatura bassa mi hanno fatto desistere e sono andato in piscina.

250 x 8 mettendo in pratica quanto provato durante le prime due lezioni (espirare sotto e respirare ogni 3 bracciate 1 volta a dx ed una a sx, non ogni 2 sempre a sx), cavolo è dura speravo di fare un lungo (1500 - 2000) senza pause, ma per il momento la "nuova" respirazione non è semplice da gestire ed ogni 10 vasche un minuto di riposo mi serviva. Speriamo di sistemare tutto durante l'inverno...

[Montz]

Frankie, nella mia scarsa esperienza...
Tutte le volte che cambi qualcosa nel modo di nuotare...ci vuole un mesetto per prendere il nuovo "ritmo"! Non preoccuparti e...vedrai che tra poco andrai benone!

[StePo8]

il prossimo anno il challenge di Rimini (sprint e medio) sarà spostato a Riccione,6 Maggio iscrizione aprono domani

[FrankieP78]

Questa sera terza lezione di nuoto...sono uscito fuso come mai mi era successo prima...speriamo che tutta questa fatica paghi