Obbiettivo triathlon 3
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Obbiettivo triathlon 3
Vai Nick!!
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Forza Nick! Sono sicuro che farai un figurone!!!
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
Re: Obbiettivo triathlon 3
Andata la prima, dutahlon dei tempesta a Noale, pioggia, vento e un percorso bici e corsa da cross....cmq ottimo risultato, 42 assoluto con una remuntada in bici pazzesca, recuperato almeno 35 posizioni, la corsa in questo periodo la ho sacrificata a favore della bici (ho in mente di dare quest anno il 101% in bic) e si è visto, prima frazione di 3km in mezzo al fango e a gente che cadeva come birilli ho preferito mantenere il passo senza esagerare, poi in bici ho dato il tutto cadendo 2 volte per il troppo fango ma recuperavo giro su giro, segno di un ottim oinizio di stagione sulle 2 ruote, la terza frazione ho corso meglio, piu' sciolto ma sempre con difficolta' di equilibrio.
E ora sotto con la prox gara, duathlon classico a quinzano d' oglio
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Train Low, Race High
Re: Obbiettivo triathlon 3
Grande Nick!
A me aspetta il Duathlon del risotto tra 3 settimane, organizzata dalla mia squadra, la farò come puro allenamento visto che a Marzo per me è impensabile avere una bici decente; poi la frazione in MTB di questa gara è facilissima, completamente piatta, ma è infausta perchè sono 14 Km A TUTTA, e ci sono tratti in erba dove serve grande potenza di pedalata, cosa che non ho
Detto questo, altra domenica passata sugli sci stretti a Brusson, 1h con maestro, poi fatti 10K con una discesa tecnica che anche a spazzaneve non sono riuscito a fare... Settimana prossima weekend lungo ancora in montagna, ultime sciate dove farò l'intero anello da 15K, poi lo sci da fondo andrà a riposo per tornare a lavorare sulla bici, visto che è vero che farò solo sprint, ma sto pedalando poco, da Marzo ci do dentro
A me aspetta il Duathlon del risotto tra 3 settimane, organizzata dalla mia squadra, la farò come puro allenamento visto che a Marzo per me è impensabile avere una bici decente; poi la frazione in MTB di questa gara è facilissima, completamente piatta, ma è infausta perchè sono 14 Km A TUTTA, e ci sono tratti in erba dove serve grande potenza di pedalata, cosa che non ho
Detto questo, altra domenica passata sugli sci stretti a Brusson, 1h con maestro, poi fatti 10K con una discesa tecnica che anche a spazzaneve non sono riuscito a fare... Settimana prossima weekend lungo ancora in montagna, ultime sciate dove farò l'intero anello da 15K, poi lo sci da fondo andrà a riposo per tornare a lavorare sulla bici, visto che è vero che farò solo sprint, ma sto pedalando poco, da Marzo ci do dentro
Re: Obbiettivo triathlon 3
Bello risentire parlare di gare.
Grande esordio!!
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- FrankieP78
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 534
- Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Re: Obbiettivo triathlon 3
Aperte iscrizioni per Andora 2018
https://www.endu.net/it/events/triathlo ... ra-2/entry
Master Senior
EUR 35 fino al 31 marzo 2018
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Beh, 35€ fino a un mese prima, calcolando i prezzi folli che purtroppo stanno raggiungendo le gare della multidisciplina, è ottimo; comunque stiamo parlando di Andora, gara culto nel Nord Ovest, non ha certo bisogno di promozioni per attirare atleti
- FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Qualcuno invece sa qualcosa sull'olimpico di Lerici? Il sito è ancora fermo alla scorsa edizione...
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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- FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Hanno appena aggiornato il sito del triathlon di Lerici, adesso ci sono le info per l'iscrizione 2018.
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18