Obbiettivo triathlon 3

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
sciacca75
Ultramaratoneta
Messaggi: 1378
Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
Località: Genova

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Vai Nick!!
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
Avatar utente
Montz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1130
Iscritto il: 31 mag 2014, 7:34

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

Forza Nick! Sono sicuro che farai un figurone!!!
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
Avatar utente
nick73
Guru
Messaggi: 2268
Iscritto il: 7 dic 2009, 17:51

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da nick73 »

Andata la prima, dutahlon dei tempesta a Noale, pioggia, vento e un percorso bici e corsa da cross....cmq ottimo risultato, 42 assoluto con una remuntada in bici pazzesca, recuperato almeno 35 posizioni, la corsa in questo periodo la ho sacrificata a favore della bici (ho in mente di dare quest anno il 101% in bic) e si è visto, prima frazione di 3km in mezzo al fango e a gente che cadeva come birilli ho preferito mantenere il passo senza esagerare, poi in bici ho dato il tutto cadendo 2 volte per il troppo fango ma recuperavo giro su giro, segno di un ottim oinizio di stagione sulle 2 ruote, la terza frazione ho corso meglio, piu' sciolto ma sempre con difficolta' di equilibrio.
E ora sotto con la prox gara, duathlon classico a quinzano d' oglio
Train Low, Race High
Avatar utente
Mancio82
Ultramaratoneta
Messaggi: 1656
Iscritto il: 4 feb 2011, 13:49
Località: Voghera
Contatta:

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Mancio82 »

Grande Nick! :thumleft:
A me aspetta il Duathlon del risotto tra 3 settimane, organizzata dalla mia squadra, la farò come puro allenamento visto che a Marzo per me è impensabile avere una bici decente; poi la frazione in MTB di questa gara è facilissima, completamente piatta, ma è infausta perchè sono 14 Km A TUTTA, e ci sono tratti in erba dove serve grande potenza di pedalata, cosa che non ho :D

Detto questo, altra domenica passata sugli sci stretti a Brusson, 1h con maestro, poi fatti 10K con una discesa tecnica che anche a spazzaneve non sono riuscito a fare... Settimana prossima weekend lungo ancora in montagna, ultime sciate dove farò l'intero anello da 15K, poi lo sci da fondo andrà a riposo per tornare a lavorare sulla bici, visto che è vero che farò solo sprint, ma sto pedalando poco, da Marzo ci do dentro :beer:
Raschiani Triathlon Team

Triatleta da 9 anni
31 Triathlon, 11 Duathlon
Tr. Sprint: 1h 08' 14"
Tr. Olimpico: 2h 19' 37"
Du Sprint: 1h 00' 00"

Immagine
Avatar utente
sciacca75
Ultramaratoneta
Messaggi: 1378
Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
Località: Genova

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Bello risentire parlare di gare.
Grande esordio!!
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
Avatar utente
FrankieP78
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 534
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

:thumleft: :thumleft: :thumleft:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Avatar utente
sciacca75
Ultramaratoneta
Messaggi: 1378
Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
Località: Genova

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Aperte iscrizioni per Andora 2018

https://www.endu.net/it/events/triathlo ... ra-2/entry

Master Senior
EUR 35 fino al 31 marzo 2018
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
Avatar utente
Mancio82
Ultramaratoneta
Messaggi: 1656
Iscritto il: 4 feb 2011, 13:49
Località: Voghera
Contatta:

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Mancio82 »

Beh, 35€ fino a un mese prima, calcolando i prezzi folli che purtroppo stanno raggiungendo le gare della multidisciplina, è ottimo; comunque stiamo parlando di Andora, gara culto nel Nord Ovest, non ha certo bisogno di promozioni per attirare atleti :mrgreen:
Raschiani Triathlon Team

Triatleta da 9 anni
31 Triathlon, 11 Duathlon
Tr. Sprint: 1h 08' 14"
Tr. Olimpico: 2h 19' 37"
Du Sprint: 1h 00' 00"

Immagine
Avatar utente
FrankieP78
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 534
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

Qualcuno invece sa qualcosa sull'olimpico di Lerici? Il sito è ancora fermo alla scorsa edizione...
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Avatar utente
FrankieP78
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 534
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da FrankieP78 »

Hanno appena aggiornato il sito del triathlon di Lerici, adesso ci sono le info per l'iscrizione 2018.
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Rispondi

Torna a “Triathlon”