Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

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daniloge
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da daniloge » 12 giu 2018, 8:59

sciacca75 ha scritto:
11 giu 2018, 16:20
Eh si, ho preso la bici usata con un troppa fretta. A tornare indietro prenderei qualcosa di piu' agile ma vabbe. Mi sto abituando
Ma guarda che la bici vecchia aveva 50/39/30, quindi sempre col 39 salivamo.
Non penso tu abbia mai messo il 30 quindi il rapporto più leggero che usavamo era il 39x25.

A questo punto mi piacerebbe sapere con che rapporti avete fatto i punti più duri della salita.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Montz
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz » 12 giu 2018, 9:16

Io domenica ho "consumato" il 34/28... :D
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 » 13 giu 2018, 14:20

io 34x25 (credo, terzultimo pignone). gli ultimi due li volevo tenere per i casi di emergenza :afraid: :afraid: :afraid: :mrgreen:
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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daniloge
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da daniloge » 13 giu 2018, 19:47

come diceva spufffy, dubito fosse il 25 come terzultimo pignone.
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz » 13 giu 2018, 20:44

Si'... secondo me il terzultimo e' il 23...
Appena vedo la mia bici, "glielo chiedo"...
:D
Comunque grande Espresso! C'e' del margine da sfruttare!!! :thumleft:
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da iLGiO23 » 14 giu 2018, 13:39

Iscrizione Fatta! E mo so c....! :)
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz » 14 giu 2018, 14:32

Grande Gio!!! :thumleft:
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 » 14 giu 2018, 18:47

Dobbiamo aggiornare la tabella .Frankie?Iscritto?

Inviato dal mio ASUS_Z017D utilizzando Tapatalk

PBs:5km 19:36-10km 41:35-21km 1:32:45-42km 3:44:41
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race: ?????
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 » 15 giu 2018, 10:55

Tabellone aggiornato con Giovanni
PBs:5km 19:36-10km 41:35-21km 1:32:45-42km 3:44:41
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Jack872 » 15 giu 2018, 10:58

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