70.3 IM --> 2019

Moderatori: franchino, Mad Shark, deuterio, runmarco

Rispondi
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2468
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: 70.3 IM --> 2019

Messaggio da ansfa » 8 nov 2018, 19:42

Anche per me è tra i papabili per l’esordio!
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Avatar utente
iLGiO23
Mezzofondista
Messaggi: 70
Iscritto il: 8 mag 2018, 0:31

Re: 70.3 IM --> 2019

Messaggio da iLGiO23 » 21 feb 2019, 14:06

Ufficiale il 70.3 a Cervia.... pronto per iscrivermi!
Avatar utente
francisti
Maratoneta
Messaggi: 476
Iscritto il: 10 mag 2017, 11:18

Re: 70.3 IM --> 2019

Messaggio da francisti » 21 feb 2019, 16:31

idem!
Immagine


5 km 21:22
10 km 43:41
Half Marathon 1:35:04 Milano 21HalfMarathon
Duathlon Sprint Caorle (coppa crono) 1:04:55
Duathlon medio Quinzano 2:14:59
Triathlon Sprint Lecco 1:15:16

Nike Pegasus 35
Nike Vomero 13
?? vediamo...
Avatar utente
nick73
Guru
Messaggi: 2244
Iscritto il: 7 dic 2009, 17:51

Re: 70.3 IM --> 2019

Messaggio da nick73 » 11 giu 2019, 11:35

fatto lo switch Nizza con 70.3 Cervia, anche se mi pento un po....aspettando una 10 giorni in piu' non avrei cambiato ma il rischio di perdere anche il 50% dell' IM mi seccava; obiettivo stagionale per cui spostato a Settembre e a Ottobre faro' una maratona....continuo durante l' estate a fare sgaloppate sui 7 km in gare di circuito che tanto mi divertono e fanno bene, per la bici continuero' con il programma mantenendo 1 uscita alla settimana in crono e da Agosto la usero' sempre per un paio di mesi
Train Low, Race High
Avatar utente
FrankieP78
Maratoneta
Messaggi: 380
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: 70.3 IM --> 2020

Messaggio da FrankieP78 » 15 set 2019, 18:52

Torno a scrivere su questo thread dopo un po' di tempo. Purtroppo nel 2019 niente triathlon per me, puntavo all'esordio in maratona, ma a causa di piccoli infortuni assortiti da aprile a luglio non sono mai riuscito a correre regolarmente. Per fortuna ho potuto continuare a nuotare e pedalare :thumleft:

Adesso sembra essere tutto risolto e posso tornare a dedicarmi alla triplice. Il primo step sarà rimettere nelle gambe una mezza maratona dignitosa e conto di correre a Novembre quella di Busto Arsizio, fatto questo tutto sarà dedicato alla preparazione dei 70.3.

Per il 2020 vorrei riuscire a fare Omegna, Arona (2 la vendetta) e se tutto va bene anche Mergozzo...
Mezza maratona: 1h30'49" - Novi Ligure 14.10.18
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Rispondi

Torna a “Triathlon”