Triathlon - domande da principiante

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Saiyan
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da Saiyan » 29 dic 2017, 11:32

faccio anche io una domanda da principiante... nella frazione nuoto si è abbligati allo stile libero? si può cambiare stile? (delfino, rana, dorso)
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Willydel
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da Willydel » 29 dic 2017, 19:27

Che io sappia non sei obbligato a nuotare a stile libero.
Va da se che gli altri stili risultano meno performanti
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da StePo8 » 29 dic 2017, 22:07

Puoi fare lo stile che vuoi. Capita spesso di vedere dorso o rana, soprattutto tra le ultime posizioni


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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Saiyan
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da Saiyan » 2 gen 2018, 18:21

se gia posso alternare stile a rana significa avere la possibilità di partecipare ad una gara non badando al tempo...
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da StePo8 » 3 gen 2018, 12:46

la mia impressione iniziale era che nel triathlon ci fosse solo gente esaltata e super allenata.
In realtà come nella corsa c'è gente di tutti i tipi e pertanto ci sarà gente che la penserà come te.
In bocca al lupo e ...buttati :salut:
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da Meran » 2 feb 2018, 1:02

Stile libero....ovvero come ti pare...tanto che phelps aveva vinto una qualifica di stile libero nuotando a delfino(e gia la dice tutta)
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da monzarun » 2 feb 2018, 7:55

Il crawl è lo stile più efficace usato nello stile libero
La rana ho notato che molti la usano con onda contro
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da nick73 » 2 feb 2018, 11:30

il crawl è lo stile che ti permette di avanzare piu' velocemente, nel triathlon pero' si mnodifica la respiarazione, spesso frontale per capire dove si sta andando e con un recupero leggermente piu' alto che in vasca, questo per superare agevolmente le onde....non basta una buona tecnica ma anche capacita' di orientamento, e di scegliere la traiettoria piu' breve
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da FrankieP78 » 2 feb 2018, 12:20

Meran ha scritto:Stile libero....ovvero come ti pare...tanto che phelps aveva vinto una qualifica di stile libero nuotando a delfino(e gia la dice tutta)
:afraid: :afraid:
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Triathlon - domande da principiante

Messaggio da bogianen » 7 feb 2018, 8:13

Domanda per chi porta gli occhiali: come fate?

Mi spiego meglio: io per corsa e bici uso le lenti a contatto. Nel nuoto, acque libere incluse, vado senza, finora senza problemi di rotta, anche se ho provato qualche volta, in mare in allenamento, con le lenti. Ovviamente il problema si pone per me anzitutto nella fase in acqua della gara, quando il rischio della manata accidentale sugli occhialini esiste. Se mi entra l'acqua negli occhi, le lenti sono un problema.

E poi c'è la transizione nuoto-bici: non posso mica mettermi le lenti a contatto durante T1... Alla fine la cosa più semplice è andare senza lenti in acqua e mettere un vecchio paio di normali occhiali da vista per le altre due fasi. Non mi piace come soluzione ma finora mi sembra il male minore. So che esistono occhiali sportivi sui quali montare lenti da vista, ma volevo evitare di farmi l'ennesimo paio.

C'è qualcuno che ha lo stesso problema e lo ha risolto in modi che a me non vengono in mente?
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