Grazie! mi sa che potri tenerlo dacconto per l'esordio stagionale...
dire i che quest'anno mi vorrei dedicare più al mare che alla piscina...
Intanto mia moglie ha detto che viene e si mette dal piadinaro sul canale, li dalle terme a vedere (testuali parole!): "voi pazzi che il 4 maggio fate il bagno!"
Vabbhe! al massimo avrò il ristoro garantito :piada patate e salsiccia!
Luca
Obbiettivo triathlon 2
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Un bambino che gioca vince sempre
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aviocruz
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Un suggerimento per uno che dopo la MCM vorrebbe lanciarsi nel triathlon....
Ho visto al Decathlon la BTWIN FC3, costo intorno ai 1000. Cosa ne pensate? Considerate che non voglio diventare un professionista ma solo avere la soddisfazione di completare un 70.3 senza target cronometrici...
Grazie!
Ho visto al Decathlon la BTWIN FC3, costo intorno ai 1000. Cosa ne pensate? Considerate che non voglio diventare un professionista ma solo avere la soddisfazione di completare un 70.3 senza target cronometrici...
Grazie!
Runner da: Maggio 2013
PB 3 km: 0:11.58 (Athletic Day Libertas-10/14)
PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
PB 21,097 km: 1:35.45 (Stramilano-03/14)
PB 30 km: 2:25.13 (Maratona Reggio E.-12/14)
PB 42,195 km: 3:41.38 (Maratona Reggio E.-12/14)
Next: ???
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Gian984
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Re: R: Obbiettivo triathlon 2
Devo comprare anche io la bici nuova [SEE-NO-EVIL MONKEY]
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
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184cm x 71kg
Running lover
Triatleta in erba
PB 21,097 km: 1:47:27 Nice semi marathon 2013
PB 42,195 km: 4:03:14 MARATHON DES ALPES-MARITIMES 2013
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aviocruz
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Brutta sensazione l'ignorantezza... 
Runner da: Maggio 2013
PB 3 km: 0:11.58 (Athletic Day Libertas-10/14)
PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
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nick73
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Re: Obbiettivo triathlon 2
aviocruz ha scritto:Un suggerimento per uno che dopo la MCM vorrebbe lanciarsi nel triathlon....
Ho visto al Decathlon la BTWIN FC3, costo intorno ai 1000. Cosa ne pensate? Considerate che non voglio diventare un professionista ma solo avere la soddisfazione di completare un 70.3 senza target cronometrici...
Grazie!
ciao, una bici vale l'altra se l' obiettivo tuo è solo di finirlo senza target crono, l' importante è allenare insieme le 3 discipline e consiglio partire dagli sprint e poi man mano aumentare il target, cosi' eviterai brutte sorprese
Train Low, Race High
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aviocruz
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Re: Obbiettivo triathlon 2
OK! Grazie!
Runner da: Maggio 2013
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PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
PB 21,097 km: 1:35.45 (Stramilano-03/14)
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vitocrt
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- Località: vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo
Re: Obbiettivo triathlon 2
iscritto all'ironman di Barcellona 2014 fatto il biglietto aereo con trasporto bici e prenotato anche l'albergo! e questa è la fine che ha fatto la mia tredicesima! 
n.3 maratone 
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
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Rocha
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 26 apr 2010, 15:27
- Località: Brescia
Re: Obbiettivo triathlon 2
Ottimo investimento, complimenti 
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)
http://www.rocha-brescia.blogspot.com
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ilbaio74
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- Iscritto il: 17 feb 2011, 13:28
- Località: Bologna
Re: Obbiettivo triathlon 2
ho appena preso le prolunghe deda metalblast per fare più il figo!
me le son oregalate pr natale!
Luca
me le son oregalate pr natale!
Luca
Un bambino che gioca vince sempre
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Running_Wild
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- Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
- Località: Savona
Re: Obbiettivo triathlon 2
Scusate se mi intrometto, domandina:
(se mai un lontaniiiisssiiimo futuro mi venisse l'idea di fare un triathlon)
secondo voi con 6 allenamenti/sett, 2 per disciplina, è fattibile l'obiettivo di arrivare diciamo penultimo ad uno sprint?
(se mai un lontaniiiisssiiimo futuro mi venisse l'idea di fare un triathlon)
secondo voi con 6 allenamenti/sett, 2 per disciplina, è fattibile l'obiettivo di arrivare diciamo penultimo ad uno sprint?
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021