Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Complimenti baio!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
E a marzo obbiettivo 90'
Luca
Un bambino che gioca vince sempre
- vitocrt
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- Località: vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo
Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
oggi fiacca assoluta gambe imballate fatti 8km di run
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Settimana prenatalizi di completo scarico!
lunedi 2000 in vasca post gara
ieri 10x200 a piedi a sensazione...
Si riparte il 27!
BUON NATALE A TUTTI!!!!
Luca
lunedi 2000 in vasca post gara
ieri 10x200 a piedi a sensazione...
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Luca
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Vi ricomincio a seguire dopo diverse vicissitudini
- vitocrt
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
ciao ragazzi Buon Natale......!!
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
in ritardo, Buon Natale a tutti i triathleti!
e speriamo in un buon 2017, migliore di come sia finito (almeno per me) il 2016.
BUON ANNO PIENO DI SALUTE E SODDISFAZIONI SPORTIVE!
e speriamo in un buon 2017, migliore di come sia finito (almeno per me) il 2016.
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Re: Quale Allenamento Triathlon oggi 2016
Ciao NomaJean. Poi lo hai fatto Recco 2016? Ho cercato sul forum ma non ho trovato nulla[emoji6]NomaJean ha scritto:Mi sa che mi tocca saltare Recco, ad oggi ancora non mi alleno e mi sento con le forze di un passerotto
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