Obbiettivo triathlon 3

[francisti]

Attenzione che è un olimpico quasi atipico per la durezza....

[Diego_21k]

Lo so! Ma, calendario alla mano, non ho molte alternative - quindi mi son lanciato. Sicuramente superero' le 3 ore, spero di non squagliarmi.
L'inverno passato sul ciclomulino mi ha aiutato non poco nell'imparare a gestire ed attaccare le salite!

[Gazzo81]

Aggiungo che è anche No-Draft, in quanto campionato italiano di categoria (livello molto alto quindi).
Se vogliamo trovare un lato positivo, la salita di Brione è quasi tutta all'ombra...
Bellissima gara comunque!!!

[marco.pastore87]

Domanda tecnica, negli olimpici no draft si possono usare le prolunghe sulla bici?

[robvietti]

mmmm... state descrivendo la gara di Iseo come terribile...

[nick73]

è una gara ostica, per via del clima che il 30 Giugno non è mai fresco, la bici è tosta, muscolare, la corsa è un bastone e la cosa che ho notato è la mancanza d'aria o l' aumento dell' umidita' presente.
Poi come tutti gli olimpici (ritengo la distanza piu' dura nel triathlon) se li tiri dall' inizio alla fine hai sempre un ricordo di sofferenza....

@marco.pastore87
si possono usare le prolunghe in tutte le gare, sui draft le prolunghe non devono superare la linea dei freni, su gare no draft non vale la regola; attenzione che negli olimpici no draft non si possono montare borracce davanti sulle prolunghe e nemmeno dietro la sella

[francisti]

rispetto ad altri olimpici con percorso bike piatto e in un periodo più "fresco" , Iseo è una bella gatta da pelare... che per certi versi è anche positivo perchè sposta gli equilibri a favore di chi fa della resistenza e dell'endurance il suo forte...

[robvietti]

quindi mi stai dando un po' di speranza...
ci penso su ancora un po'....

[PaperaUSA]

... prendi me come riferimento e capirai che se l'ho finita io.... dico sempre che sono la prova provata che con allenamento e determinazione si possono affrontare tante cose. (tanto per capirci: donna - 53 anni - 2 figli - mai stata agonista di niente, solo discretamente sportiva - cominciato a correre 12 anni fa per smaltire qualche kg in più post partum - passata al triathlon 3 anni fa)

Però non è affatto una gara da prendere alla leggera: mi sono permessa di intervenire perché la consecutio era "ho fatto l'olimpico DJ allora mi sono iscritto ad Iseo".... ecco.... tutta un'altra faccenda!

850m D+ praticamente concentrati in 12km con punte al 18% non sono pochi già solo in un giro in bici, nel mezzo di un Olimpico sono decisamente impegnativi soprattutto se si è alle prime esperienze.

Poi ognuno conosce se stesso e le proprie possibilità

[Diego_21k]

Papera, non fa una grinza e hai fatto bene a sottolinearlo; nel mio caso mi alleno con volumi compatibili con un Olimpico da piu' di un anno ma ho cominciato adesso solo perche' avevo qualche "piccolo" deficit nella prima frazione. Quindi ora che so di poter andare liscio in acqua, anche senza muta, so che posso affrontare (con le giuste precauzioni) anche sfide piu' difficili!