Obbiettivo triathlon 3
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- FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Arona dovrebbe avere anche la staffetta
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ciao Sergio, guarda anche il circuito Challenge (https://www.challenge-family.com/), se non sbaglio a Riccione (primi di Maggio) fanno anche la staffetta, altrimenti ce n'e' uno a Roma e uno al Forte Village in Sardegna in autunno, ma non vedo ancora i dettagli...
O altrimenti, mi verrebbe da dire, Rapperswil-Jona (quasi a Zurigo) nei primi di Giugno ha anche la staffetta.
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- espresso832
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Re: Obbiettivo triathlon 3
ciao Sergio, come ti ha segnalato @frankieP78, Arona is for you!!!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Oppure Mergozzo, 8 Settembre
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Mergozzo perfetta per fare una Mezza in preparazione alla Maratona di Berlino a fine mese.
Arona pericolosissima. Quel weekend faccio 20 anni di matrimonio. Potrebbe essere una gara molto ma molto costosa.
Arona pericolosissima. Quel weekend faccio 20 anni di matrimonio. Potrebbe essere una gara molto ma molto costosa.
- espresso832
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Re: Obbiettivo triathlon 3
ho appena scoperto che Aronamen quest'anno è il 7 luglio. Non dico nulla ma sarebbe una data perfetta, visto che le ferie probabilmente saranno da meta luglio in poi...
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ecco, visto che ti vogliamo vedere ancora in giro, evita!
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Re: Obbiettivo triathlon 3
basta che pensi ad un regalo moooooolto costosooooooooo e puoi fare arona, dai!
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- FrankieP78
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Re: Obbiettivo triathlon 3
@espresso832
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Obbiettivo triathlon 3
ieri altra gara di cross, 4 km corsi a 3'53" di media, migliorato sensibilmente i miei ultimi cross (4'20) anche se non si possono fare paragaoni per percorsi, terreno ecc ecc.
Devo dire di aver trovato un'ottima alternativa invernale, con questo sono 7 cross e li trovo molto divertenti e allenanti, pur fatti solo 4 km arrivi alla fine impiccato; domenica prova test su gara 6 km asfalto e forse un paio di cross e poi basta, per il duathlon è una buona preparazione
Devo dire di aver trovato un'ottima alternativa invernale, con questo sono 7 cross e li trovo molto divertenti e allenanti, pur fatti solo 4 km arrivi alla fine impiccato; domenica prova test su gara 6 km asfalto e forse un paio di cross e poi basta, per il duathlon è una buona preparazione
Train Low, Race High