Obbiettivo triathlon 3

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bogianen
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da bogianen » 5 giu 2019, 17:24

Lo sprint è corto, se sei veloce a togliertela e pensi che non perderai troppo tempo, la muta può essere un piccolo vantaggio. Hai provato a nuotare con la muta e a prenderti il tempo? Se guadagni più di quanto perderesti a toglierla in T1, bene, se no con quelle temperature si nuota perfettamente anche solo con il body.
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Louis
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Louis » 5 giu 2019, 18:18

Non ho molti dati per valutare la cosa.

All'olimpico disputato a maggio, rispetto ai compagni di squadra più scafati, ho perso 1 minuto nella T1. Inoltre, forse causa mare non buonissimo, il passo sembra essere stato in linea con quello che credo di poter fare in piscina. Però io sono uno che muove poco le gambe, magari ho risparmiato energie, chissà. Quindi, sembrerebbe logico gareggiare senza.

Io stavo pensando addirittura di non mettere la muta e non usare le scarpe da ciclismo, cioè mettere direttamente quelle da running nella T1 così corro entrambe le transizioni con scarpe da corsa, invece che scalzo, e poi ovviamente me le ritrovo già ai piedi nella T2.
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ansfa
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da ansfa » 7 giu 2019, 17:00

Ciao a tutti, ormai mi collego raramente e ho letto solo ora le avventure dei compagni di corsa a Lovere. Per me esordio nel medio e quarta gara in assoluto dopo i due sprint e l'olimpico dell'anno scorso.
Nel nuoto non ho spinto al massimo e alla fine nonostante i zig-zag ci ho messo il tempo che mi aspettavo.
Dopo un transizione lentissima (tra gli ultimi 30 se non ricorso male) nella frazione bici sono partito spingendo un sacco, infatti già nella seconda salita stavo pagando lo sforzo ed il caldo (23' contro i 20' della prima). Ma Il peggio doveva ancora arrivare, metto le scarpe (impiegando sempre tantissimo tempo) e provo ad iniziare a correre ma mi rendo conto che saranno 20 km di agonia; mi prendo il mio tempo, mi fermo a tutti i ristori ed a rinfrescarmi ed alla fine ci metto 6h03'.
Non avevo per niente preparato questa gara e ne ero cosciente ma una scoppola così nella corsa non me l'aspettavo; mi consola solo sapere che nonostante il passo di 5:49 sono arrivato nella frazione nei primi 450.
Comunque organizzazione perfetta ed il tratto in bici che da solo vale il biglietto.
Vediamo domani se riesco a finire un po' meglio l'olimpico.
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filcarl
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da filcarl » 9 giu 2019, 11:47

L'ho chiesto anche nell'altra discussione ma magari è letta solo da chi fa il DeejayTri....

Come li togliete i tautaggi delle gare ?
A me avevano detto solvente per unghie ma, almeno sulla mia pelle con il solvente che ho usato io, nemmeno li scalfisce !
L'unica cosa che ho trovato è fare una specie di ceretta al tatuaggio attaccandogli pezzi di scotch... voi come fate ?
Filippo
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robvietti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da robvietti » 9 giu 2019, 14:17

Alcool e dopo averli tolti vai di acqua e sapone.
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filcarl
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da filcarl » 9 giu 2019, 15:54

Boh, devo avere una pelle particolare perchè l'alcool come il solvente per unghie non fa nulla ai miei tatuaggi ! :-(
Filippo
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Gazzo81
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Gazzo81 » 10 giu 2019, 8:20

Gratta Filippo, gratta!... :wink:
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da filcarl » 10 giu 2019, 9:59

... e io gratto sulla pelle arrossata dal sole ! :rambo:
In fondo se non avessimo voluto soffrire avremmo giocato a bocce no ? :-) :-)

Comunque la ceretta con lo scotch un po' funziona ! :-)
Filippo
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Diego_21k » 11 giu 2019, 9:23

Bene ragazzi, archiviato l'esordio nel Triathlon con l'Olimpico DeeJay, mi sono iscritto a Iseo. Sara' tosta ma spero di divertirmi come mi son divertito Sabato!
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da PaperaUSA » 11 giu 2019, 9:45

Per me che sono una ciclista scarsa in salita è stata la gara in assoluto più dura finora fatta.
Ti consiglio di darci dentro con la bici facendo taaaaaaaaanta salita nel prossimo mese se no finisce che più che un divertimento diventa una sofferenza, soprattutto se come l'anno scorso ci sono 36 gradi..... e durante la gara bere, bere e ancora bere!
Comunque penso di iscrivermi anch'io ;-)
Happy CUS ProPatria TRI
Miglio: 7'01" -2016
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HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
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