Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Io ho prenotato appartamento e la bici dormirà con me. Arriverò nel pomeriggio per essere presente al briefing.
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- Guru
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Anch'io all'Aquafit! ma di solito la sera, con la squadra Master (ma io sono la mascotte...) Magari ci siamo anche incrociati...
...ciao Krily
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Ci vedremo ad Arona!!!
@ilgio23
Credo che arriverò anch'io x il briefing!
Ma...qualcuno la fa una nuotatina dopo il briefing?!? Mi piacerebbe "assaggiare" il lago almeno il giorno prima...
@ilgio23
Credo che arriverò anch'io x il briefing!
Ma...qualcuno la fa una nuotatina dopo il briefing?!? Mi piacerebbe "assaggiare" il lago almeno il giorno prima...
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Nuotatina obbligatoria il giorno prima
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
@Montz
]Certo
Inviato dal mio ASUS_Z017D utilizzando Tapatalk
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PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Sono usciti i pettorali!!!
Io 346 seconda batteria
Io 346 seconda batteria
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
348 batteria 2!
(ti sono già in scia Frankie!!! )
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
C@zz0 adesso è proprio tutto vero
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Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
303
Cazz i numeri palindromi mi portano sempre sf..ortuna!
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
360....tutti in seconda batteria. Ole
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