Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Moderatori: franchino, deuterio, Mad Shark, runmarco

Rispondi
Avatar utente
Montz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1122
Iscritto il: 31 mag 2014, 7:34

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz »

Beh... se per caso dovessi sfasciarmi (anche se spero di no...)
potrei farlo io il ciclista per Danilo! magari in due ci riusciamo a farvi il cxxx!!!
:beer:
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
battersea
Mezzofondista
Messaggi: 63
Iscritto il: 18 mag 2017, 12:09

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da battersea »

daniloge ha scritto: ...
Visto che riesco a corricchiare, se la forma tiene e trovo un ciclista e un nuotatore potrei venire per la staffetta, ma è davvero prestissimo per poterlo dire.
se solo fossi più intraprendente e meno timoroso mi sarei offerto io come nuotatore.
in piscina mediamente faccio i 2.000 (senza pause) in 40'.
ma non ho mai nuotato nel lago e, soprattutto, con la muta...
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da daniloge »

Ne riparliamo fra qualche settimana.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
FrankieP78
Maratoneta
Messaggi: 441
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

Questa mattina ho rifatto il combinato 60+10 usato come ultimo test prima di Lerici. All'inizio mi sentivo poco brillante, però alla fine i tempi sono in linea con la volta precedente e considerando che oggi pioveva non è poi un brutto risultato.

Al termine della parte in bici ho provato a lasciare le scarpette sui pedali e finalmente ci sono riuscito :thumleft:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Avatar utente
espresso832
Top Runner
Messaggi: 9538
Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
Località: Rho

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

Frankie, stai mettendo su una forma eccellente per Arona...daje!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Avatar utente
sciacca75
Ultramaratoneta
Messaggi: 1378
Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
Località: Genova

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Ma alla fine ti sei iscritto vero?
Dai che mancano solo 2 mesi. Io passato il periodio di gare a raffica (3 in un mese) ora riprendo gli allenamenti in ottica 70.3
Allungo sia nel nuoto (oggi un bel 3400m) ma soprattuto nella corsa.
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
Avatar utente
FrankieP78
Maratoneta
Messaggi: 441
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

No non mi sono ancora iscritto perché ho preferito non farmi prendere dalla foga di "risparmiare 20 euro", ovviamente ho tutta l'intenzione di iscrivermi (ho già fermato una camera nello stesso albergo di Montz); tuttavia prima vorrei fare un paio di combinati lunghi almeno 75+15 giusto per avere delle conferme.

Sono comunque moto ottimista negli ultimi 3 weekend ho fatto 60+10, olimpico e 60+10. Adesso ho una trasferta di due settimane che mi intralcia un po' però non demordo!!!
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Avatar utente
sciacca75
Ultramaratoneta
Messaggi: 1378
Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
Località: Genova

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Ok capito....giusto una scaramanzia prima del test 75+15.
Non ho dubbi di vederti ad Arona, :wink:
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
Avatar utente
FrankieP78
Maratoneta
Messaggi: 441
Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
Località: Olgiate Comasco

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

:rambo: :thumleft:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Avatar utente
espresso832
Top Runner
Messaggi: 9538
Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
Località: Rho

Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

beh si cena tutti insieme (che poi, vista l'ora di partenza, quella cena sarà una colazione un po anticipata!!!)...ci vuole tabella!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Rispondi

Torna a “Triathlon”