Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

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sciacca75
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Allora Montz ci sentiamo dopo Pietra per capire come organizzarci per il test.
Per ora uno stra in bocca al lupo per domani
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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FrankieP78
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

@Montz in bocca al lupo per Pietra!!!
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Montz
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz »

Appena riesco saro' piu' "prolisso" comunque...
Tri di Pietra bellissimo!
Io sto benissimo!
Arona... arrivo!!! :thumleft:
:beer:
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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FrankieP78
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

=D> =D> =D>
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
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sciacca75
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Bravissimo Montz. Come ti ho scritto su strava hai gestito alla grandissma la frazione di corsa. In una giornata di caldo torrido.
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

grande MOntz (arrivo in ritardo causa nuova smartphone e casini con account strava)...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Montz
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz »

Uhm... mi sa che e' ora di cominciare a pensare al test del percorso di Arona!
Io in realta' ho un impegno per sabato 9...
Ma non ho capito una cosa: c'e' un giro in bici organizzato dall'organizzazione o andiamo noi quando ci pare?!?
Se e' cosi', possiamo magari scegliere un giorno in cui ci siamo tutti (anche se purtroppo mi sa che incastare i vari impegni di tutti sara' un'impresa ancora piu' dura dell'aronamen! :D )
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
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sciacca75
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

No Montz, e' un'idea nata da una chat su whatsapp tra Me,Danilo e Espresso.
Quindi siamo liberi di scegliere come e quando.
Per me Domenica 10 va anche meglio.
Quindi riassuendo:
-Sciacca
-Montz
-Espresso
???
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francisti
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da francisti »

se il tempo è buono potrei aggregarmi... è il percorso del 70.3 giusto?
Immagine


5 km 21:22
10 km 43:41
Half Marathon 1:33:32 Milano 21HalfMarathon 2019
Duathlon Sprint Caorle (coppa crono) 1:04:55
Duathlon medio Quinzano 2:14:59
Triathlon Sprint Lecco 1:15:16
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FrankieP78
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

Io quel weekend non ci sono... :cry:
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
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