70.3 IM --> 2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 70.3 IM --> 2019
ottima scelta, non te ne pentirai....poi si spera sempre che facciano del loro meglio e che vogliano crescere.
Devo dire che da sostenitore della corsa multi lap (solo nel 70.3 o full), questa 21 km in un giro unico è una bella soluzione, cmq hai un bastone finale di 5+ 5 km che ti aiuta psicologicamente
Devo dire che da sostenitore della corsa multi lap (solo nel 70.3 o full), questa 21 km in un giro unico è una bella soluzione, cmq hai un bastone finale di 5+ 5 km che ti aiuta psicologicamente
Train Low, Race High
Re: 70.3 IM --> 2019
Ciao a tutti, qualcuno ha mai fatto Rapperswil-Jona? Me ne hanno parlato molto bene...
Re: 70.3 IM --> 2019
Seguo anche io con interesse, dal momento che per il 2019 avrei intenzione di esordire nel Medio di Lovere o in quello del lago d'Idro (gare con parecchio dislivello in bici).
A tal proposito volevo chiedervi se seguirete o avete seguito una preparazione particolare (a parte il naturale aumento di volumi rispetto ad un olimpico...).
Grazie
A tal proposito volevo chiedervi se seguirete o avete seguito una preparazione particolare (a parte il naturale aumento di volumi rispetto ad un olimpico...).
Grazie
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
Re: 70.3 IM --> 2019
Sarebbe idroman? Interessante, sto guardando ora i percorsi, per il medio l'anno scorso 100 euro d'inscrizione, visto l'andazzo anche onesti!
Fate un fischio quando aprono le iscrizioni?
Fate un fischio quando aprono le iscrizioni?
Re: 70.3 IM --> 2019
una informazione da chi ha già partecipato al circuito IM; dato che nelle transizioni si utilizzano le borse fornite dall'organizzazione e ci si cambia nelle tende, in T1, la muta la si deve inserire nella borsa del cambio?
La suddetta borsa la si lascia nella tenda o si deposita da qualche parte?
Grazie.
La suddetta borsa la si lascia nella tenda o si deposita da qualche parte?
Grazie.
Re: 70.3 IM --> 2019
ti cambi, nella tenda, togli la muta e la metti dentro la sacca della bike, poi la lasci li nel deposito e te la ritrovi al check out insieme alla sacca del Run
Train Low, Race High
Re: 70.3 IM --> 2019
Idroman nella versione 70.3 molto duro, bici da scalatori puri, siamo sui 2000 dislivello, forse qualcosina di piu', cmq gara molto bella e ben organizzata, anche l' oilimpico con i suoi 1200 metri di dislivello è tosto
Train Low, Race High
Re: 70.3 IM --> 2019
@nick, in realtà l'Idromen medio dichiarati sono quasi 3000m di dislivello...
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
Re: 70.3 IM --> 2019
Figo! Mi son messo un promemoria in aprile per l'iscrizione