consiglio su ritmo gara per 10 km

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Manuela
Maratoneta
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Re: consiglio su ritmo gara per 10 km

Messaggio da Manuela »

Grazie Barbara :thumleft:
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla :cry: ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio :smoked: :beer:
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edy
Aspirante Ultramaratoneta
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Re: consiglio su ritmo gara per 10 km

Messaggio da edy »

Manuela ha scritto:Grazie Barbara :thumleft:
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla :cry: ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio :smoked: :beer:
Beh, però una donna che nella corsa arriva alla pari di un uomo, fisiologicamente avvantaggiato, vince sempre e comunque il confronto :beer:
Non fate confronti poco carini con i miei tempi ora però :mrgreen:
5K 25'19" • 10K 54'12" • 15K 1h32'36"
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