Grazie Barbara
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio
consiglio su ritmo gara per 10 km
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: consiglio su ritmo gara per 10 km
Beh, però una donna che nella corsa arriva alla pari di un uomo, fisiologicamente avvantaggiato, vince sempre e comunque il confrontoManuela ha scritto:Grazie Barbara
cmq 'sta storia di mio marito non l'ho ancora digerita, io mi alleno, non bevo quasi mai, vado a letto a presto, controllo un po' l'alimentazione (cioé sono una gran palla ), lui invece fa tutto quello che gli pare e quello che per me é un'impresa per lui é una passeggiatina... l'unica consolazione é che il suo pb sui 10 km é uguale al mio
Non fate confronti poco carini con i miei tempi ora però
5K 25'19" • 10K 54'12" • 15K 1h32'36"