"Moribondo" : passed!!

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zioGaro
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"Moribondo" : passed!!

Messaggio da zioGaro » 25 feb 2014, 23:04

Ciao a tutti,
sono nuovo del forum e voglio condividere con voi questo piccolo traguardo personale.
Come anticipato nella presentazione non sono mai stato un corridore, ho iniziato a correre il 10 gennaio correndo 3 km in 24 min.
Non ho mai seguito tabelle, semplicemente cerco di correre 3 volte a settimana cercando di aumentare gradualmente la distanza.
Oggi sono riuscito a terminare il famigerato test del moribondo in 59:54
Comincio ad appassionarmi a questo sport!
A presto



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cronoman76
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Re:

Messaggio da cronoman76 » 25 feb 2014, 23:13

Benvenuto tra noi e tantissimi complimenti !!! Sei stato bravo, continua così !!
'Il vincitore e' un sognatore che non si e' mai arreso' (Nelson Mandela)

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pietro1115
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Re:

Messaggio da pietro1115 » 5 mar 2014, 11:43

mitttico
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Fartleko
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Re:

Messaggio da Fartleko » 5 mar 2014, 11:49

Bravo!
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gianmarcocordella
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Re:

Messaggio da gianmarcocordella » 11 mar 2014, 13:58

c è l'hai fatta di um soffio
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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