16° Maratona di Pisa 21/12/14

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Pahl
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da Pahl »

@fulvio: dipende anche dallo sport. Io correvo in bicicletta ed il tifo e la fatica è simile alla corsa. Fermo restando che ho ricordi di salite in cui la voglia di scendere dalla bici e prendere a cartoni qualcuno che ti "incitava" era forte, ma comunque fa piacere specie se fai molta fatica, altrimenti è tutto uguale e si corre da soli e solamente allenandosi.
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crop74
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da crop74 »

...iscritto :beer:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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madferit
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da madferit »

dopo la maratona di Venezia oggi riprendo a farmi una sgambettata...spero di recuperare la forma per Pisa...e che non inseriscano 3 cavalcavia e 14 ponticelli nella parte finale o per l'ennesima volta quest'anno, il vento contro...la cosa + bella è che fino a domenica sera non avevo + motivazioni per fare questa maratona e ci stavo per vendere il pettorale(avevo centrato il target sub 3h e soprattutto ero stracotto :sbav2: )...ora non vedo l'ora di ritrovare le gambe e che arrivi il 21 Dicembre :rambo: !
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
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palix
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da palix »

Iscritto ufficialmente anche io... :beer:
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tonino73
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da tonino73 »

anche io iscritto dopo Venezia, preso dall'entusiasmo!!!!
il mio coach mi ha tirato le orecchie dicendo che i due sforzi sono troppo ravvicinati, cmq proverò a migliorarmi rispetto a Venezia, che èstata la mia prima maratona, e penso che il percorso sarà sicuramente meno duro potrebbe aiutarmi......
vorrei stare sotto le 03:10:00
PB 6 km: 22'34" (Chiavari 27/6/14) 3'46/km
PB 10 km: 38'26" (Varazze 15/5/15) 3'51/km
PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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madferit
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da madferit »

siamo in 2 @tonino...anche io provero' a migliorarmi rispetto a Venezia...da una parte un percorso un po' + veloci, dall'altra il punto di domanda sullo stato di forma nel fare una maratona a 2 mesi dall'altra,mi sembra di aver recuperato abbastanza bene ma qualche seduta tosta bisognera' farla(almeno un lunghissimo a fine mese)
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
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il wanz
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da il wanz »

Presente per la 4^ volta!
Mi ha sempre portato bene...

E poi sarò anche in viaggio di nozze....
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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gravity
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da gravity »

@Wanz grande ci si vede allora in zona riscaldamento come ogni anno :mrgreen:
5k Race for the cure 2012 18.49
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il wanz
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da il wanz »

gravity ha scritto:@Wanz grande ci si vede allora in zona riscaldamento come ogni anno :mrgreen:

Ci stavo pensando giusto ieri sera... :asd2:
Solito cartello di sosta vietata! 8)
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
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zampa
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

Messaggio da zampa »

...io intanto comincio a pensarci...e a preparami
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