Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia) Ferragosto

[Running_Wild]

Complimenti Tomasz!

[zeromaratone]

Tomasz io so che non sei tanto contento ma secondo me non c'eri di testa.
Non eri tranquillo, eri stanco per aver fatto il turista, per aver dovuto ingurgitare cibo non adatto, certo, ma è stata la preparazione psicologica a non averti supportato.

Un risultato sufficiente ma hai corso troppo forte, il run&walk deve essere rivisto, perché l'obiettivo è quello di non subire la crisi del 30' km.

Un abbraccio ragazzo

Quale è la prossima ?

[tomaszrunning]

Grazie ragazzi. Quando arriverò in Italia scaricerò la traccia e scriverò due parole. Mi sono pesato dopo la gara: 77kg. La settimana scorsa prima della vacanza: 75kg. No comment...
Era la corsa più sofferta che mai...

[runningmamy]

In quelle condizioni, bravissimo!

[Il Manu]

Grandissimo Tomasz. Ottimo esordio!!!


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[Sky Mario]

Bravissimo Tomasz!
Io il tuo crono oramai lo raggiungo dopo una discreta preparazione...averlo realizzato avendo improvvisato il tutto è un'impresa

Come avrai letto io dovrei andare a correre la "Regina" a Varsavia il mese prossimo, se hai qualche dritta scrivimi nella relativa discussione...
ne approfitterò per un weekend lungo lì...seppure in pratica avrò meno di 48 ore libere per fare il turista.

Sky Mario

[tomaszrunning]

Purtroppo non ho le info su Varsavia...
sul forum polacco é molto popolare e lodata
Quella si Danzica é stata dimezzata come frequenza perché c'é un'altra maratona a maggio. (Sponsorizzata da PZU)

[tomaszrunning]

un momento solenne per ricordare gli operai ammazzati dalla polizia durante i scioperi di Solidarnosc
poi si spostava alla partenza


combattendo il crampo all'arrivo

[zeromaratone]

Tomasz hai 2 kg in più o sbaglio?

[tomaszrunning]

Si si
Pesavo 75kg prima della vacanza, 77kg la sera dopo la maratona... la cucina tedesca, ceca e della mamma ha fatto i danni...