Mi dispiace...ti auguro di rimetterti presto e magari ci vediamo al passatoreico84 ha scritto:Complimenti! pazzesco poi ho visto i tuoi best sui 42 e 100 è sono praticamente identici ai miel!claudio_c ha scritto:Ops...mi dimenticavo...domenica ci sarò anch'io...5a maratona in 2 mesi, obiettivo mettermi la medaglia al collo!!!
Io alla fine salto la maratona: ieri correndo verso la palestra ho saltato una piccola aiuola ho messo male il piede e ho preso una storta non male! Dai raggi non sono emerse cose gravi però a mala pena riesco appoggiare il piede ...speriamo di riprendermi in una decina di giorni, se no mi salta anche il passatore
Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
Claudio
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
grazie ste .....proverò a fare il discesone bendato e riadattando il vecchio detto....:occhio non vede,ginocchio non duole. Anzi,...bendo anche il ginocchio
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
in bocca al lupo a tutti!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
Sono a Udine, domani vado a Trieste, ma già oggi in aereo ho respirato un po' il clima dato che ho visto alcuni maratoneti. Oggi ha piovuto sempre speriamo domani ci sia un po' di tregua.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
in bocca al lupo!
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PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
In bocca al lupo e divertitevi!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
Il tempo per domani dovrebbe rimanere come oggi, coperto con qualche leggero scroscio di pioggia.
Consiglio vivamente di indossare il sacco delle immondizie alla partenza, perche', anche se non dovesse piovere, rischiate di raffreddarvi molto in attesa del via, considerato che la temperatura della zona a quell'ora sara'decisamente inferiore ai 10 gradi con un'umidita' molto elevata (si parte da una bellissima zona alberata, quasi un bosco) .
Questa e' la situazione adesso ad un paio di chilometri dal via
Discesa a parte, il percorso sara' duro, con numerosi falsopiani nella prima parte che potrebbero ingannarvi e lasciarvi andare troppo le gambe nei tratti di corsa favorevoli; se siete allenati, comunque, potrebbe scapparci il PB .
La citta' adesso, forse domani potreste prendervi qualche goccia di pioggia.
In bocca al lupo a tutti !!
Consiglio vivamente di indossare il sacco delle immondizie alla partenza, perche', anche se non dovesse piovere, rischiate di raffreddarvi molto in attesa del via, considerato che la temperatura della zona a quell'ora sara'decisamente inferiore ai 10 gradi con un'umidita' molto elevata (si parte da una bellissima zona alberata, quasi un bosco) .
Questa e' la situazione adesso ad un paio di chilometri dal via
Discesa a parte, il percorso sara' duro, con numerosi falsopiani nella prima parte che potrebbero ingannarvi e lasciarvi andare troppo le gambe nei tratti di corsa favorevoli; se siete allenati, comunque, potrebbe scapparci il PB .
La citta' adesso, forse domani potreste prendervi qualche goccia di pioggia.
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Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
Un grossissimo in bocca al lupo e un altrettanto grosso....BUON DIVERTIMENTO!!!!!!!
Vai a bombazza e disintegralo
Raccontala giusta Carlo che domani l'obiettivo primario sarà migliorare il pbclaudio_c ha scritto:Ops...mi dimenticavo...domenica ci sarò anch'io...5a maratona in 2 mesi, obiettivo mettermi la medaglia al collo!!!
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
@ orzowei : grazie x le indicazioni e tutti i consigli
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
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Re: Maratona d'Europa - Trieste Bavisela 3 Maggio 2015
In bocca al lupo e buon divertimento a tutti!!!