20^ maratona di Reggio Emilia - 13 dicembre 2015

[Cremonachecorre]

Sì, mi sa che i buchi siano molti. Manca anche un mio compagno di squadra che correva per le 3:25

Ehm... Un mio compagno di squadra aveva due pettorali nel pacco. uno aveva il chip e l'altro no. Indovinate quale ha usato? Non e' che magari anche il tuo compagno di squadra...


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[Heavyrunner72]

É successo anche ad altri. . . Che avevano il doppio pettorale. Opps.

[tulliodg]

be per me prima maratona chiusa in real time a 3:49:49 , tanta stanchezza nelle gambe sopratutto perche' sono dovuto tornare al palazzeto a cercare il
Garmin che alla fine avevo in borsa e poi fare altri 4 5 km a Bologna per arrivare all' albergo vicino l'aeroporto.....

in tutto tra riscaldamneto gara e altro percorsi 54 km...

[StePo8]

Ottimo Bailador

Bravissima Madda

[LELLO72]

Complimenti a tutti

[Leoxgiusti]

Sì, mi sa che i buchi siano molti. Manca anche un mio compagno di squadra che correva per le 3:25

Ehm... Un mio compagno di squadra aveva due pettorali nel pacco. uno aveva il chip e l'altro no. Indovinate quale ha usato? Non e' che magari anche il tuo compagno di squadra...


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No no, lui fortunatamente è riapparso in classifica dopo un paio d'ore...
Ma... Due pettorali perché???

[poco82]

Inchi81 aveva il doppio pettorale, che poi è un pettorale come i nostri e un dorsale con il cognome in grande, perché si è iscritto il primo giorno, e inoltre ha potuto scegliere il numero.
Anche il mio amico aveva il dorsale (che però non ha messo), ma non ha scelto il numero ne' si ricorda quando si è iscritto, ma lui è un po' stralunato

[elisa udine]

Grandissimo Paolo!!!

[silvyetta]

hei! eccomi! c'ero pure io! travestita ma c'ero!!
bella mara, ma come sempre quello che fa la differenza sono le persone! bella serata-raduno-pre-maratona! conosciuto tanti nuovi forumendoli ma soprattutto conosciuto finalmente il mitico Miro!!! Miro: verrò da te a mangiare un gelato! non hai la gelateria in Germania vero?!?!?!
E un piacerissimo aver rivisto tante facce-da-forum : un bacione in particolare a Lamaury!!!!

poi chiedo umilmente scusa a tutti quelli che pur avendoli visti e rivisti non mi ricordo mai il nome...scusate ma è una malattia vera la mia, non abbiatemene, sono in cura già da parecchio ma la guarigione è veramente lunga !! correre tanto nuoce gravemente alla salute ( mentale)

e la corsa? ma si...la corsa è sempre quella sempre 42 km! da li non si scappa!! comunque bel percorso singolare in mezzo alle campagne...un po' freddino forse ...nonostante le mie due maglia termiche a manica lunga e la "divisa" rossa sopra a tutto in materiale sinteticissimo e antitraspirantissimo!!

Complimenti a tutti!!!!!!!!!!! eravamo davvero in tanti!!!!!!!!!!!!! bellissimo weekend!

@mgaewsj : arrivata si !! con calma ma arrivata!

e ora?

[cristianpalace]

Complimenti a tutti!!!
Per me un personal best molto soddisfacente, perché arrivato meglio del previsto! Era mia intenzione puntare ad abbassare il mio 3h46'00", avvicinandomi il più possibile alle 3h40'; la tattica di gara di essere regolare nel ritmo non mi si addice, funziona meglio la progressione, cerco pertanto di partire "coperto", risparmiando un po' di energie da sparare oltre il 30esimo chilometro. Dopo i primi 3 km in centro, nei quali ho tenuto un passo brillante, mi sono messo a regime attorno ai 5'15"...il ritmo mi risultava abbastanza facile, ma più i km passavano, peggiori erano le mie sensazioni. Sono arrivato al 30esimo km in circa 2h38', quindi un rapido e semplice calcolo mi ha sbattuto in faccia il fatto che per stare sulle 3h40', avevo non più di un'ora e 2 minuti per completare i 12 km (e rotti...) rimanenti! Non esattamente facile, nel senso che il cambio di ritmo che mi veniva richiesto non era banale, in virtù anche dei 30 km già macinati...ma qualcosa in me è cambiato, qualcosa è scattato e le gambe hanno cominciato a girare come fino a quel momento non avevano fatto...i chilometri scorrevano ed il garmin ad ogni rilevazione mi indicava un ritmo inferiore ai 5'/km...al 35esimo avevo ancora 37' e qualche secondo per centrare l'obiettivo, al 40esimo avevo ancora 12' e qualche secondo per farcela...e proprio dal 40esimo e per i 2 km successivi, ho stampato i migliori tempi chilometrici in gara, con rispettivamente 4'39" e 4'33"...finito in tripudio a 3h37'31" di real time!! Urlo liberatorio sotto il traguardo, lo speaker che mi inneggia chiamandomi per nome, sono soddisfazioni