Venice Marathon - 22/10/2017

[bully]

Manca poco, manca poco .... troppo poco!

vi sembro preoccupato?

[dolomite.1970]

Domenica effettivamente c'è una 30 km a Dolo, ma temperature troppo alte ed umide per i miei gusti...


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[md85bg]

Io ho fatto mercoledì scorso un lungo da 30km a 4'30 di passo (più lento rispetto alla previsione di gara)..
Venerdi sera al posto di fare ripetute faccio una gara di 10km e domenica ho in programma un lungo da 32km..vorrei riuscire a fare poi ancora 2-3 lunghi da 34-36

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[DanieleQ]

Anche io sono un po in difficoltà. Più ke altro di testa.. voglia di far ripetute zero, sabato eco maratono. I lunghi li farò, nn mi preoccupano, ma temo arriverò a Venezia con poca velocità. Speriamo bene.

IlCimbro

[orsodelledolomiti]

Io domenica ho fatto una 17 spingendo il passeggino ed è andata discretamente...ho in programma trail fino al 24/9... Poi credo farò Campalto il 1/10 e le 24 ore di San Martino il sabato prima...come Daniele la lunghezza non mi preoccupa...la velocità si...[emoji23]

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[DanieleQ]

Il 24/9? Trail degli eroi? [emoji6]Ecco, qualcuno ke mi capisce...

IlCimbro

[orsodelledolomiti]

No trail del Nevegal...gioco in casa...e super 3 tempo [emoji23][emoji23][emoji23]

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[DanieleQ]

Eh anche io gioco in caso col trail degli eroi. E stavo pensando anche al "trail castello e le ville".. come ultimo lungo (ecomaratona pure questa) il 07 ottobre.

Seguo il cuore e mi iscrivo, oppure mi sparo un noiosissimo 40km in piano? Decido entro fine mese poi scatta la quota.
Si accettano consigli.

IlCimbro

[El_Gae]

Io, a parte che come il Cimbro ben sa, odio le ultra , mi dedico ai lunghi pianeggianti non tanto perché sia un talebano della preparazione e delle tabelle, quanto perché in questi mesi ne approfitto per defaticare anche la parte organizzativa; i lunghi in piano sono molto più "calcolabili" e possono iniziare dalla porta di casa. 30 km so che ci metto tre ore. Un trenta km in montagna richiede, tra spostamenti e maggiori difficoltà di percorso, almeno un'ora e mezza/due in più.
In sostanza, in questi mesi ne approfitto per scalare la marcia e rifiatare un po' (vien da ridere al pensiero di rifiatare preparando una maratona, ma è così) non solo con le gambe ma anche con la mente.
Tutto per tornare a fare le ultra. Anche se le odio

[dolomite.1970]

Sabato alle 8 affronto il percorso della 30 trentina.... proverò ad andare piano i primi 20 km e vedere se le gambe mi assistono fino ai 30 km... d'altronde i 30 km della Cortina Dobbiaco l'ho finita 2 mesetti or sono... quindi non dovrebbe essere proprio impossibile... c'entrano le gambe si, ma pure la testa.... vabbè


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