XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Ho letto che ci sarà anche Zanardi. Spero di incrociarlo in qualche modo...
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
idem...mi prostrerò al suo cospettomanto82 ha scritto:Ho letto che ci sarà anche Zanardi. Spero di incrociarlo in qualche modo...
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
SlowRunner mi raccomando, tieni tutti sotto controllo.... che non mangino e bevano troppo.... minestrine a GO GO, acqua naturale a temperatura di 15 gradi.... ed a letto presto, altrimenti niente PB ahahhahaha
PB Maratona 3h54'14" 7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Ci provo dolomite.1970
Nel frattempo brutte notizie, ilmeteo.it e 3bmeteo mettono pioggia per tutta la durata della gara. E' sempre un gioco eh, mi diverto.
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Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Stasera 10 km,media dei @5:00.
Forza che manca poco!
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
dopo la 33km del Lago Maggiore ho la nuvola di Fantozzi che mi segueSlowRunner ha scritto:Ci provo dolomite.1970
Nel frattempo brutte notizie, ilmeteo.it e 3bmeteo mettono pioggia per tutta la durata della gara. E' sempre un gioco eh, mi diverto.
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
@susodueto maremma toscana siamo in due
e alla faccia della nuvoletta poi
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Chiedo qui dato che ci sono molti esperti ...
Da buon dilettante sin da subito ho iniziato a correre con spotify e telefono al seguito ...
Ora in caso di pioggia pur utilizzando gli accessori da running per usare il telefono sinceramente ho paura che non sia sufficiente ...
Io vorrei correre gli ultimi km con la playlist che ho su spotify...anche perché la musica mi dà le ultime spinte adrenergiche ... Come faccio ad essere certo di non inzupparlo durante la corsa?
Avevo pensato al domopac e non sto scherzando ... Voi avete qualche suggerimento in più?
Da buon dilettante sin da subito ho iniziato a correre con spotify e telefono al seguito ...
Ora in caso di pioggia pur utilizzando gli accessori da running per usare il telefono sinceramente ho paura che non sia sufficiente ...
Io vorrei correre gli ultimi km con la playlist che ho su spotify...anche perché la musica mi dà le ultime spinte adrenergiche ... Come faccio ad essere certo di non inzupparlo durante la corsa?
Avevo pensato al domopac e non sto scherzando ... Voi avete qualche suggerimento in più?
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Io metto telefono e documento(quando vado solo non mi piace lasciarli in hotel, magari porto appresso pure qualche euro non si sa mai) in una bustina di plastica trasparente e poi la metto nella tasca con zip del pantaloncino, cosi sia per sudore che per pioggia non si rovinano.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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