XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017

[barbarella]

SlowRunner invece il nostro trenino parte con 5'25" ???

[lucaibe74]

verrei a firenze solo per il panino al lampredotto per il post... ...in ballottaggio con la paella valenciana 2018

[tomaszrunning]

idem come lbardella
dolorino esterno polpaccio , ma come dice Barbara è un problema psicosomatico....oppure....un malocchio

[SlowRunner]

SlowRunner invece il nostro trenino parte con 5'25" ???

Sì molto volentieri! Sto recuperando piano piano fluidità di corsa, quantomeno vengo a Firenze con la speranza di portare questa andatura più a lungo possibile.

Nel frattempo ilmeteo.it ha spostato la pioggerella fino a ridosso della partenza (era solo la notte fino a stamattina), ma poi corsa con cielo coperto fino al pomeriggio.
3bmeteo resiste invece con cielo variabile e pioggia solo dal pomeriggio.
Non ci voleva questa incertezza.

[tomaszrunning]

io aspetterò giovedì per vedere la previsione di http://www.lamma.rete.toscana.it/

[CorriBabboneCorri]

tornano i fantasmi del Lago Maggiore
passi l'acqua, ma il vento

[alessandro t]

secondo voi, con quello che mette a disposizione l'organizzazione c'è da fidarsi a far tutta la maratona senza portarsi dietro gel?
"Sul percorso saranno presenti punti di ristoro con acqua, thè, bevande energetiche e limoni, ogni 5 Km a partire dal Km 5. Dal Km 10 sarà presente anche frutta, dal Km 25 integratori solidi. Al Km 31 sarà previsto un punto di ristoro Enervit con bevande, barrette e gel. I primi due tavoli di ogni punto di ristoro saranno riservati ai ristori personalizzati. Saranno presenti tre ristori senza glutine al km 20,km 30 e all'arrivo."

[francescodiani]

Il mio iPhone prevede pioggia per domenica.

[Stefan]

Finalmente ci sono anche io!!

[davide15]

secondo voi, con quello che mette a disposizione l'organizzazione c'è da fidarsi a far tutta la maratona senza portarsi dietro gel?
"Sul percorso saranno presenti punti di ristoro con acqua, thè, bevande energetiche e limoni, ogni 5 Km a partire dal Km 5. Dal Km 10 sarà presente anche frutta, dal Km 25 integratori solidi. Al Km 31 sarà previsto un punto di ristoro Enervit con bevande, barrette e gel. I primi due tavoli di ogni punto di ristoro saranno riservati ai ristori personalizzati. Saranno presenti tre ristori senza glutine al km 20,km 30 e all'arrivo."

Se ti posso dare un consiglio i gel portali sempre ovunque, le maratone più grosse sono sempre attrezzate al meglio per i ristori ma negli ultimi 10/12 km meglio avere sempre qualcosa la seguito.