Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

[Renzo]

E vabbè, vorrà dire che ci bagneremo nell'oceano. Mi dicono che sia molto freddo.

[Renzo]

E' stata pubblicata la mappa con il percorso definitivo (pare!): http://www.runrocknroll.com/lisbon/en/the-races/course/
Mi pare di capire che in partenza anziché andare subito in direzione di Lisbona si vada dalla parte opposta per poi tornare indietro sulla stessa strada. L'arrivo è confermato in centro città e non più all'expo. Meglio, no?

[Moran]

Nel primo km c'è uno strappo al 10% dopo 400 metri, alla faccia del piatto!
Lisbona è bella e l'arrivo in pieno centro sicuramente sarà suggestivo. Lo spazio in Praça do Comércio non manca di certo.

[Renzo]

Ho visto l'altimetria e il percorso, in effetti, è tutt'altro che piatto. Niente velleità cronometriche, quindi.

[Petronio]

Il salitone al primo km potevano risparmiarselo, però (avendo visitato la città a dicembre) non abbattetevi...il resto sono degli strappettini non molto impegnativi di tanto in tanto. Divertitevi! Io forse ci torno a dicembre per una mezza.

[Renzo]

Oltre al salitone del primo km, a me sembra un continuo saliscendi senza uno straccio di tratto pianeggiante. E anche lo strappettino intorno all'11imo km tanto ino non deve essere! Sarà molto difficile impostare un ritmo costante. Deve essere tosta anche per i poveri pacer.
Ma è vero che c'è sempre un ventone fastidioso?

[Petronio]

Non mi ricordo dei fastidiosi saliscendi in quella zona... più che altro il fondo stradale non è il massimo ma i miei piedini sono delicati

Il vento dipende, a dicembre non era particolarmente fastidioso.

[Renzo]

Avete già cominciato con la preparazione per Lisbona?

[Alberto69]

Noi abbiamo appena finito il giro podistico a tappe dell'isola di Ustica, non proprio attinente come preparazione
Ma c'è tempo

[Renzo]

A proposito di attinenza io il 22 dovrei correre la Dolomites Skyrace...