Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

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RobiRol
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da RobiRol »

Petronio ha scritto:Non mi ricordo dei fastidiosi saliscendi in quella zona...
.
Concordo. Sarà che mi dedico molto di più al trail e non ho molte esperienze di maratona, ma non ci sono salite, la strada scorre via bene. Certo non si corre in pista, ma io la ricordo molto pianeggiante. La salita del primo kilometro non la conosco, invece, ma meglio trovarsela subito nella calca iniziale che dopo tanti kilometri nelle gambe, farebbe più selezione.
Buoni allenamenti a tutti :)
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Renzo
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Renzo »

Speriamo in una giornata poco ventosa...
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Renzo »

pettorali assegnati... per me 779
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Alberto69
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Alberto69 »

1122 facile da ricordare :D :D :D
Maratone:2012 Berlino,Firenze 2013 Stoccolma,Atene 2014 Roma,Boston,Istanbul 2015 Chicago 2016 Siviglia,Helsinki,Honolulu 2017 Piave Marathon,Cracovia,Lisbona 2018 Tokyo,Londra 2019 New York 2020 Dubai
42,195 Cracovia 3.42.49
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Renzo
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Renzo »

Tra un paio di giorni cominciamo con il conto alla rovescia, giusto per far salire un po' di ansia...
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fujiko
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da fujiko »

In bocca al lupo Renzo! attendo il resoconto, questa prima o poi voglio farla :thumleft:
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Renzo »

Grazie mille Fuji e W il lupo!
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Gerifalco
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Gerifalco »

Ciao a tutti! Io sono il 997 e punto intorno alle 3h10'
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Petronio »

In bocca al lupo anche da me sia per la gara che per il viaggio, dato che la città è meravigliosa. :beer:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Renzo
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Re: Lisboa Rock 'n' Roll Marathon (Portogallo) - 15/10/2017

Messaggio da Renzo »

Personalmente non ho velleità cronometriche, vorrei solo godermela ma se riuscissi a stare cmq sotto le 3,15 sarebbe meglio... quindi Gerifalco se ti fai riconoscere potremmo provare a farla assieme.
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