XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
@Teresona quella fu Firenze, tutta un'altra storia e un'altra maratona, non paragonabile per percorso e tifo (che ti spinge letteralmente al traguardo). Comunque si, la finii dopo uno stop per infortunio e con uscita più lunga di circa 27km otto settimane prima.
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
nella mia piccola esperienza di tre 42km, completare la maratona è essenzialmente un successo di testa, dopo il 30esimo km bisogna continuamente darsi nuovi stimoli (per me funziona il pensiero di avere promesso la medaglia alla mia principessa di 5 anni ), e bisogna evitare di rimanere soli altrimenti "è fatta" e si smette di correre.
preparazione e percorso sono variabili che incidono principalmente sul tempo, probabilmente se ti fossi trovata in compagnia, magari con un gruppo di pacers che ti stimolavano a non mollare, invece che da sola in "Favorita", avresti portato a casa la medaglia
preparazione e percorso sono variabili che incidono principalmente sul tempo, probabilmente se ti fossi trovata in compagnia, magari con un gruppo di pacers che ti stimolavano a non mollare, invece che da sola in "Favorita", avresti portato a casa la medaglia
21,097 Km -1h30'46"- XIX Treviglio HM 2022
42,195 Km -3h25'54"- Milano 2022
Maratone completate 2016 Carpi; Milano '17/18/19/22; Parma 2017/19; Berlino '21, Valencia '22, London, New York & Pisa '23
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
certo che leggere i vostri resoconti ha fatto aumentare il rimpianto di non esserci stato, l'anno prossimo devo esserci assolutamente
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
La verità è che non aveva me di fianco come a Firenzese ti fossi trovata in compagnia, magari con un gruppo di pacers che ti stimolavano a non mollare, invece che da sola in "Favorita", avresti portato a casa la medaglia
A parte gli scherzi, in quei frangenti avere qualcuno vicino, che magari conosci e col quale non hai nemmeno bisogno di fiatare vuol dire molto...
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29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
già
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Quoto il fatto di non rimanere soli.. Io nell unico momento in cui credevo di mollare a sola vista della mia presidente, in bici, per farmi un video da mandare ai compagni mi ha fatto riprendere immediatamente
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Ragazzi/e, vi posto il link del reportage fotografico fatto da un mio conterraneo:
http://www.correre.org/Gare%202017/Mara ... index.html
Buona ricerca!
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Grazie Vic!
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